下面还有两个技巧：

1、用rap法来解决说话气息不足。找绕口令或RAP来练习，不要刻意背诵。

2、提升流利的讲述能力：记音频日记。确定好今天的话题，然后每天记日记记录自己的进步。

三、表达思维

思维是表达的关键。

只要理清逻辑和说话的关系，就能够让表达变得合理。

观点就是逻辑推导的结果，逻辑是否正确我们一般通过自己的知识、经验来判断

说话时赞同别人，背后是理解并认同对方的逻辑

存在就是合理的，行为背后都影藏这逻辑条件

升表达逻辑的合理性

四、培养语言组织能力

1、使用四条语言逻辑，让说话条理清晰

2、培养即兴表达能力的技巧

美国演讲专家理查德归纳出来的模式化表述方式：

喂，请注意！（开头就引起听众的注意力）

为什么要费口舌去说？（强调指出这次说话的重要性及原因）

举例子。（形象地将一个个论点摆出来，让听众了解）

怎么办？（具体告诉大家应该怎么做或该做什么）

3、用观点线发起谈话，解决心里有话说不出

点线面法则：说一个观点，开头和结尾都有观点，用线把两个观点连起来，再深入可以把观点扩大成面（补充更多支撑观点的信息）

4、锻炼口才的复述能力

我们跟别人说话，一般有两种情况：

（1）根据自己的经历简单说出心里的观点。

（2）围绕一个主题，有根有据地系统阐述自己的观点。

5、提升思想深度的阅读

把知识转化为自己的看法

6、通过读书培养谈资

提高说话能力的读书方法，三步：读—思—用。

读-提高口才的朗读法：

第一步，就是在开始朗读前先要把朗读的材料梳理清楚，例如一些字形、字义和字音上了解清楚

第二步，流畅地朗读文章，做到“熟读成诵”

第三步，就是根据文章的体裁和思想感情，用相应的语气来读出文章的内容。

第四步，就是脱稿做到上述三步。

思

（1）就是先预览整体架构，包括目录、章节安排，哪些内容对自己有用，哪些内容需要深度学习等，做一个基本的了解。

（2）提出自己的问题。例如按照“SQ3R”方法学习。

（3）阅读：记下感想或者做笔记，把重点画线、摘抄下来，添加自己的意见，形成读书笔记。

（4）当你找出需要学习的信息，通过复述的形式大声背诵出来。。

（5）休息一段时间，再复习。

用

就是把学到的内容和知识，运用到生活当中，还是使用复述法

7、提高语言表达效果

清晰而准确地表达：观点、故事、逻辑

五、掌握聊天的方法

要学会收放自如地去开启、结束、掌握一场聊天

开启话题

当你不知道聊什么的时候，就用以下方法

掌握聊天的气氛

掌握聊天的气氛需要技巧，幽默是其中一种办法，它的表现手法包括而不仅限于

不按照逻辑思维去进行，适时跳脱出来，就可以起到活跃气氛的效果

夸大其词

以其人之道还治其人之身：幽默反击

暗示法

学会讲故事，避免枯燥乏味

故事必备的要素

（1）热情。

（2）英雄：解决困难、化解纠纷的人

（3）恶人：给我们麻烦的人物、或困难阻碍

（4）感悟：故事说完后的观点

（5）变化：带动思想、情绪的变化

如何讲述故事

故事的六要素：时间、地点、人物、事件、观点、感悟。

好故事的三个特点：悬念、冲突和意外

怎么讲故事才有效果

首先，你的肢体语言一定要到位

其次，节奏一定要掌控好：保留核心信息、言简意赅

最后当然就是不断练习了

六、提高情商

所谓的情商，其实就是同理心。站在别人的角度上，思考他们的感受。