除了吃春卷外,还有吃萝卜、春饼、五辛盘的食俗。咬春可吃白萝卜尝萝卜辣味,立志“咬得草根断,则百事可做”之意;咬春还有食春饼,即以当令时蔬为馅的卷饼。同时,春天养生重消寒,食当令辛香蔬菜如五辛盘(青蒜、蒜头、韭菜、芸苔、香菜),有助于*菌驱寒,预防疾病。

另外,日本人有正月七日吃七草粥的传统,市面可以买到现成的七种菜组合,许多神社也在初七这天,提供七草粥给民众暖暖身。据日本古籍《枕草子》记载,吃七草粥的习俗最早源自中国,结合日本人春天吃嫩菜传统,至今盛行不衰。 “春天七草”一般是水芹、荠菜、鼠曲草(鼠曲草)、繁缕、宝盖草、芜菁和萝卜,古时候的习俗是将全部蔬菜一起煮成粥,吃了以后可以远离百病。现代社会则是借由清淡的七草粥,平衡新年的丰盛饮食,利用蔬菜促进代谢消化。

4、立蛋
提到立蛋,许多人都知道台湾、闽南一带的民众是在端午节当天立蛋。不过,立蛋可不只是端午节的习俗哈!由于各地习俗不同,立蛋的日期、时间也不同。不少地区会在立春当天尝试让蛋站立而不倒。中国湖南省一带是在立春日进行立蛋,民间还流传一俗谚:“春分到,蛋儿俏”。如果你立蛋成功,就象征你一整年里都会拥有好运气。

三大禁忌
1、不宜剪发
传统认为,在立春这天不应该理发。古人认为头发就如同大地的草木,因此,在大地生机正要萌芽的春季时节跑去剪头发,就像是在迎接生机的首日就把生机给减去了一样。
2、不宜搬家
立春代表着新的一年正要展开,然而,搬家代表了动荡,因此,民俗专家均建议不要选择在立春当天搬家,借此求得一整年的安稳。
3、不宜贪睡
当迎接象征春天开始的第一天的立春时,建议大家应该要起床出去晒晒太阳,活动活动筋骨,多多促进血液循环。 这是因为象征着一年四季的开始的立春一到,就标志着进入春天了,是阳气开始回升之际,而动生阳,静生阴。如果在这时候睡着了、睡多了,就会产生较多的阴气,阴气一多,阳气自然少了。当阴阳不平衡,身体就会有病。这就是为什么民间流传“立春雨水到,早起晚睡觉”等说法。
最后,在快节奏、高质量发展的今天,一年之计在于春,顺应时节,调整生活方式,需牢记传统习俗,在全年吉祥如意、幸福安康。
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