图片来源：作者提供

种菜方法：

1. 土上每隔 10 厘米，用手指按一个浅坑

2. 把种子放进去，轻轻拢上土

3. 放在阳光充足的地方正常养护

4. 等它微微拱出地面时，直接连根拔起就好

图片来源：小红书

注意：

樱桃萝卜对水分比较敏感，不要在干旱后大量浇水；想要它好吃，可以多施一点钾肥。

[ pú gōng yīng ]

03 蒲公英（又名婆婆丁）

收获时间：50 天左右

快乐的尽头是蒲公英，小时候爱把毛茸茸的蒲公英吹散开，老年后爱把野地里的蒲公英摘来凉拌吃、泡水喝。

如此老少皆宜，不如种一盆，让快乐可持续生长。

图片来源：小红书@健康美食，快乐生活

种菜方法：

1. 用深一点的容器装土，把种子均匀地撒在土面上

2. 放在阴凉通风处，保持土壤湿润

3. 出苗后，转移到阳光充足的地方，拔掉过密的小苗，留出生长空间

4. 刚开始种植，可以在幼苗期间整棵拔起食用；如果是长到第二年的成熟植株，可以在发芽时摘嫩叶吃，能吃好多茬

图片来源：图虫创意

注意：

很多菊科植物的种子都是毛茸茸的， 路边摘的不一定靠谱，网上买现成的种子比较安全；蒲公英需要一定的阳光，光照不好的阳台可能不太好养～

[ shā lā shēng cài ]

04 沙拉生菜

收获时间：15～30 天

生菜可包万物，万物可卷生菜，居家必备菜非它莫属。

水灵灵的口感，让任何食物都会变得无比清爽。