3，根系的自毒作用：根系在土壤生长吸收营养元素过程中，会分泌一些有毒物质，留存在土壤中，这些物质对作物本身生长有抑制作物，几年积累下来，从而造成所种作物生长不佳，产量不高，品质下降低。人们常说重茬瓜不甜就是这个道理。

豆类

黄豆、豌豆、豆角、绿豆、小豆，蚕豆、红豆、菜豆等。

瓜类

西瓜、黄瓜、南瓜、甜瓜、丝瓜、西葫芦、冬瓜等。

根茎类

洋葱、大蒜、大葱、芹菜、马铃薯、莴笋、苔干等。

叶菜类

大白菜、甘蓝、生菜、油麦等。

茄果类

辣椒、蕃茄、茄子、甜椒等。

油料作物

芝麻、油菜，花生等。

小麦、玉米、水稻、大麦、青稞、高粱、谷子、甘蔗、棉花、油菜、芦笋、韭菜、荠菜等

1，利用品种的抗逆性

在选种时应尽量使用抗逆性强的品种。品种抗逆性是指抗病虫、抗寒、抗旱涝及重茬的能力。利用品种的抗逆性抵御因重茬带来的危害。

2，合理轮作

一般轮作期2～3年，根据地的面积所需要种品种进合理安排，尽量有序倒茬。有些对连作要求不严格的作物，可进行间作套种来解决。对于连作要求严格的作物，一定按轮作年限数安排种植。

3，多施有机肥，改良土壤物理性质。有机肥不但提供作物需要的养分，更主要是以此来提高土壤的透气性，增加土壤中的有机质含量，促进土壤中微生物的数量和活性，抑制有害微生物的活动，减少对根系生长发育带来的危害。从而达到以菌克菌，防止重茬带来的危害。有机肥要年年施，季季施，可做底肥也可做追肥。追施的有机肥一定要充分腐熟，不能夹生，以免带来不利影响。一般作底肥要分层深施，每亩可施2～3方左右。提倡有机肥自己沤制，利用秸秆、粪便、饼肥等做原料，适当掺入些氮肥，经30～40天就可制成优质有机肥。如没有沤制条件的可就近买精制有机肥，每亩作底肥可施100～200斤。