always(总是), often (经常), sometimes (有时)。

这三个词语常用于动词前，表示经常性的动作和习惯，但所指的动作频率不同。

always是频率最高的词，意为“总是、一直”。

比如：I always get up at 7 AM. 我总是早上7点起床。

它表示说话者一直7点起床，中间没有间断。

often意为“经常、常常”，不如always那么频繁，动作重复，但并不是每天都如此。

比如：I often get up at 7 AM. 我常常早上7点起床。

这句话表示说话者常常7点起床，但偶尔也会在其他时间起床。

sometimes意为“有时、不时”，表示动作偶尔发生，中间常有间断，频率比often低。

比如：I sometimes get up at 7 AM. 我有时在早上7点起床。

这句话表示说话者只是有时候在7点起床，并不是常常在7点起床。

除了以上三个词语之外，usually (通常), never (从来不)也表示频率。

usually的频率仅次于always，较often大，偶尔有间隔。

never的频率为零，表示从来没有发生过。

比如：

I usually sleep in. 我通常会睡懒觉。（表示只有偶尔几次没睡懒觉)

I never sleep in. 我从不睡懒觉。（表示从不睡懒觉）

这五个词频率由高到低排列依次为：

always > usually > often > sometimes > never

如：

She is always late for lunch. 午饭时，她总是迟到。

I don't often drink coffee. 我不常喝咖啡。

We sometimes cook together. 我们有时会一起做饭。

例句:

I always drink a cup of coffee in the morning.

我总是在早上喝一杯咖啡。

He never eats carrots.

他从不吃胡萝卜。

They usually go to work by bus.

他们通常坐公共汽车去上班。