大家应该都知道荨麻疹是什么吧，荨麻疹在大家的生活中还是比较常见的，但是有一些人并不知道荨麻疹的症状是什么，下面来给大家说一下，荨麻疹的症状主要有哪些?当人们的身体出现了荨麻疹之后，在生活中应该需要注意什么东西?

一般荨麻疹出现的症状但是身上出现红斑，有瘙痒的感觉，严重的话还会有头晕、恶心、想吐等症状，还要判断自己身上到底是不是荨麻疹的话，就得在自己身上出现红斑瘙痒的情况之下，去医院检查看一下到底是因为什么原因而导致的。

荨麻疹分为接触性荨麻疹、目光性荨麻疹和寒冷性荨麻疹这三种类型，不同种类的荨麻疹所表现的症状是不一样的。

接触性荨麻疹表现的症状就是身上出现红斑和风团，目光性荨麻疹表现的症状就是在皮肤经过阳光曝晒之后出现的红斑和风团，身体出现疲劳，甚至还会有晕厥的情况出现，寒冷性荨麻疹表现的症状就是出现头晕，呕吐的情况。不管是哪一种类型的荨麻疹，在出现之后都要去医院进行一定的检查治疗。

1、确认自己为荨麻疹之后，在平时的生活中需要多加注意，比如说少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物，尽量饮食清淡一些，对荨麻疹的治疗是有帮助的。平时要多喝水，水是可以排出体内的废物和垃圾的，多喝水，不仅可以让人们的新陈代谢变得正常，也可以加速病情好起来的速度。

2、平时饮食生活中尽量多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品，高盐、高油、高热量的食物就尽量不要吃了，吃了对人体的危害很大，并且还有可能会让荨麻疹的病情加重。

3、不要吃发物，包括鱼、虾等海鲜产品，还有花生、核桃、银杏等等，这些食物都是属于发性食物，吃了之后会让荨麻疹的症状加重的。

4、另外，平时还要尽量少吃那些人们非常容易过敏的东西，比如有一些荨麻疹的患者就对奶酪过敏，在调养身体的时候要尽量少吃这类食物，可以多吃一些蔬菜之类的，蔬菜可以补充身体里面的维生素。

5、还要注意的养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，熬夜对身体伤害很大的，另外，烟、酒、咖啡这些就不要饮用了。