有的人，伸出舌头一看，舌头底下有两条大青筋，还吃了好几个月的三七粉，还是感觉就是没什么作用，就怀疑自己的身体健康出现了问题。其实是不对的，中医上讲，舌下的两条青筋叫做：舌下络脉，是正常的现象。在2.5 m m左右是正常的，如果看起来特别明显，基本上就是血瘀了。中医上讲，舌下有青筋是血瘀证的一种表现，出现血瘀如何调理？

中医上把血瘀也分：气滞血瘀、寒凝血瘀、气虚血瘀，首先第一个说气滞血瘀，我们知道气与血是相互依存的，身体的血是需要气来推动的，当气运行不畅，或者气缺乏会引起血液的运行淤堵，就造成了气滞和血瘀同时存在，导致瘀血内停。这个时候我们就容易出现叹气忧郁寡欢，情绪波动比较大，胃胀。腹胀，女性朋友还容易出现黄褐斑，伸出舌头一看，舌色较暗。那这个时候，我们通常就是行气活血，就可以参考一个中成药柴胡疏肝丸，活血祛斑，行气止痛。

那第二种情况就是寒凝了，我们可以想一下，冬季的水，受到低温天气，水就结冰了，身体中的血液也是同样的，血液也只有在正常的体温下运气，当他受到寒了运气速度自然就慢了，从而导致血液淤滞，通常受寒之后，我们的身体也会发生变化，比如说怕冷、头晕头疼。皮肤粗糙等情况，严重的身体还会出现有肿块，当你按压的时候还有轻微的疼痛感，像是这样的情况，就要活血了，参考一下逐瘀丸。

第三种情况就是气虚血瘀，如果你身体中的气太虚了，没办法去推动血液的运行，是不是血就容易淤下来，这样的人通常还经常乏力倦怠，脑袋还容易迷糊眩晕，甚至还会出现耳鸣的情况，比一般人爱出汗，爱感冒，伸出舌头一看舌质也比较淡。那这个时候选择补气化瘀是不二的选择。这时候你就可以参考补中益气丸。

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