今天（11 月 25 日），是国际消除对妇女暴力日。关于家庭暴力的相关讨论，也再一次登上了微博热搜。都说家是避风的港湾、情感的归宿，然而现实中屡屡发生的家庭暴力，却让这个本该承载着脉脉温情的地方变成了不少人的噩梦。

在很多人的概念里，家庭暴力就是丈夫打老婆。事实上，妇女、老人、小孩、残疾人等，都是我国家庭暴力的主要受害者。来自全国妇联的数据显示，我国2.7亿个家庭中约有30%存在家庭暴力，有16%的女性承认遭受过配偶的暴力，受害人平均遭受35次家暴后才报警。

在家暴形式方面，尽管殴打等身体侵害仍是“主流”，但谩骂、恐吓等精神暴力的严重性也越来越凸显。而且，施暴主体也更加多元化。令人欣慰的是，自2016年3月1日反家庭暴力法实施以来，越来越多的家暴受害者有了用法律保护自己的意识，越来越多的人敢于向家暴受害者伸出援助之手。那么今天我们就来聊聊那些大家可能不熟悉的家暴行为。

一、“家暴行为”存在五大误读

误解1：家庭暴力只发生在穷人家

误解2：家暴是因为喝多了酒

误解3：他只是说话难听，他没打你

误解4：他打你、控制你，是因为爱你

误解5：为了孩子，我可以忍

家暴者为什么会有施暴心理？

当今社会，很多人都处在高压状态。工作上的压力、家里婆媳关系……人的情绪很容易失控。对于一些家暴者来说，他们在外面受了委屈、掌控不了局面，回家之后就想掌控一些权力，想在小家庭当中实施一下。这就是施暴者的控制*在作祟。最初可能是说话音量提高。接着，可能会去找恋人的缺点，去否认她，挫败她的自信。第三步，就是制造肢体冲突，让她闭嘴。你不知道他什么时候，突然被什么事情触发了，就变成了那种很难理解的状态。

在中国白丝带志愿者官方网站，有专门的心理咨询热线。曾经有施暴者打电话进行心理咨询。据这位家暴者后来描述，当他在叙述“我想让孩子妈妈闭嘴”的时候，对方反问了他一句话：“她是一个人，她有说话的权利吗？”是啊，她有说话的权利，有表达的权利。

后来，也有咨询师给出了三点很重要的建议。一是施暴者的觉察——应该要去了解自己愤怒的临界点，自己要辨别出来。二是脱离现在的环境，去培养一些兴趣爱好。三是最好能在当地找一个可靠的心理咨询师接受持续的心理治疗。

二、你可能不知道，这些行为也是家暴！

谩骂、恐吓等精神暴力都属家暴

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

专家解读：从行为类型来看，除了身体暴力，明确包括精神暴力，“等侵害行为”给了法官具体情况的自由裁量空间，可以把性暴力纳入“等”的行为类型之中。

同居关系发生暴力也算家暴

《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十七条规定，家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。

专家解读：在附则中增加准用条款，扩大了主体适用范围，有着同居关系、抚养照料关系、家庭雇佣关系等共同生活的人之间实施的暴力行为都可依照反家暴法规制。例如：保姆虐待女婴并向其口中吐痰，亦算家庭暴力。

精神和钱财控制也属家暴行为

知名美妆博主宇芽曾讲述，自从和前男友在一起后，家暴和各种贬低大骂接踵而至，她不仅遭受了肢体上的暴力，在精神上和钱财上也受前男友的控制，还曾一度被威胁恐吓。在视频里，她哭诉自己半年来的遭遇，后悔自己没有在第一次遇到的时候就留下证据并报警，直到最后一次，男友的施暴导致她下半身失去知觉才清醒。

仅仅是电梯这段视频就让人不寒而栗

这个光着上半身的男人冲到电梯里

对女孩进行拖拽

最后生生把她拖了出来