心理学家说：察觉就是疗愈。

可以这样理解，当察觉到问题出在哪的时候，就会真正接纳，也会获得解脱。而做梦其实就是无法接纳内心的表现之一，或者说因为缺乏察觉而向梦寻求答案。

而武志红在《梦知道答案》中写道：别被梦的复杂性吓住，只要沉下心来，总会从梦中得到一些启示。而梦不过是潜意识在发挥着作用，只要我们能学会放松的时候，无论做的任何梦都能从心理学中找到答案。

武志红在做心理咨询时，接待了一个小男孩梦见妈妈变成了一条五彩斑斓的蛇，还带着一群小蛇，在追赶孩子。

这个梦不仅让小男孩感到害怕，也隐隐觉得妈妈对自己不满意，进而产生了烦躁情绪，甚至无端地哭闹。

看到这里，很多人会认为这个妈妈一定是对小男孩十分严厉才导致他紧张，其实并不是这样，妈妈很懂孩子的心理，即便孩子偶尔发脾气，也很快能找到孩子生气的原因。

按理说这样的妈妈跟孩子的亲子关系是十分和谐的，可是为什么孩子却有种“我不信任你”得不屑一顾呢？甚至梦见妈妈变成了蛇要来咬自己呢？

针对于这种现象，武志红从心理学方面给出了答案，他认为这个母亲正是对于孩子太懂得了，所以有“吞并”孩子的倾向。

心理学认为，梦见蛇很常见，常见的解释是源于对于爬行动物的恐惧，这也是人类最原始的恐惧之一。而对于动物而言，蛇又是一种最常见的威胁。

或者说蛇的攻击方式要么是放毒，要么吞噬，这也让人有种压抑和吞并的恐惧。这是因为无论是美好还是恐惧的东西，一旦绝对化就会陷入僵局。

拿小男孩与妈妈的关系来说，正是因为她什么都懂儿子，反而让两个人没有任何距离感，这就产生了恐慌和压迫感。

所以孩子才会做妈妈变成蛇的一个梦，也说明了孩子想要远离妈妈的控制，急需去做自己。或者说再亲密的关系，都需要距离，而父母没有必要对孩子什么都要刨根问底。

有时候让孩子做自己，就会给孩子一种自由和独立感，而不会在潜意识中产生逃离妈妈，或者妈妈逼自己太紧的压抑感。

还有的人会梦到亲人遭遇不幸，就好比一位年轻的妈妈梦到自己刚生下的女儿遭遇意外，于是在哭泣中醒来。

当这位妈妈醒来的时候，一方面对于自己的梦心有恐惧，另一方面又对自己的梦有点自责。

但武志红在《梦知道答案》中给出这样的看法，他认为有两种可能：

第一种可能是因为，妈妈对于女儿原始爱的本能，是出于对于孩子健康和安全的担忧；

第二种是这位妈妈潜意识里，不想生下女儿，所以梦里就会出现希望女儿出意外的轻微愿望。