我们生活中的大部分男生，都是朝九晚五的上班，甚至是为了车贷房贷省吃俭用，并没有多丰富多彩的人生，面对这样单调无趣的情况，如何跟女生聊天呢？

如果生活很丰富很多彩，每天都有很多新鲜事发生，那聊天就是一件很简单的事情。但是对于大部分人来说，我们的生活是单调无趣的，每天上学上班，遇到同样的人做同样的事情，导致聊天的时候没有话题，没有什么好聊的。而且当我们身心俱疲的时候，我们只想好好休息一下，也根本没有心思去和别人闲聊。

我相信大家都有这样的感觉，当我们心情愉快的时候，聊什么话题都能聊的很开心，聊的脑洞大开，但是心情不好的时候呢我们甚至都不想说话。所以在聊天之前，我们一定要通过一些方法来调整好自己的心态。

一、在聊天之前你的心里要有充实感。如果你今天昏昏沉沉什么都没做，那你就会觉得自己浪费了一天的生命，你的心情会变得很低落，这种心情是很不适合聊天的。

这个时候你可以抽出两个小时的时间去健身房，花一个小时的时间健身，再用另外一个小时来洗澡和吃饭。这么做一方面能够通过运动让你的精神状态更加亢奋，另外一方面洗澡吃饭之后，你的身体状态也得到了更新，你会觉得是两个小时让你的一天都有了成果，这个时候和女生聊天就是非常好的一个情景。

二、在聊天之前要选择一个好的聊天环境。我经常是在晚上吃完饭之后到楼下的长椅上坐一坐。这个时候天已经黑了，周围的环境十分的幽暗，这样就能够让我更加专注于聊天这件事情。

此外周围开阔的环境能够让我的思维更加活跃。我在上大学的时候也会经常去海边散散心、吹吹海风，然后一边跟女生聊天调情，整个过程非常享受。选择一个好的聊天环境有两个功能，一是帮助你专心于聊天这件事情，二是帮助你放松你的精神状态。