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文 | 一禅 · 主播 | 一禅

听到过这样一句话：

“忘掉一个人最好的方式，就是时间和新欢”。

我觉得也不尽然。

待时间磨平曾经的心动，也要很久。

新欢再好，也不免处处有过去的影子。

就算会慢慢遗忘，可当下却依旧在难受。

其实，忘掉一个人，只需要做到两件事：让生活忙起来，让自己充实起来。

心理学家卡耐基说:

“人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。”

确实如此，人若无所事事就会心生杂念，沉浸在情绪中越陷越深。

只有让自己忙碌起来，不去关注和对方有关的一切，才没有精力在回忆里患得患失。

生活不止有感情，还有感情之外丰富的世界。

就像张小娴说的那样：

“爱情缺席的时候，你要努力一些，努力工作，努力让自己进步，男人有了事业便有女人，女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱”。

不要困在感情的小世界里。让自己忙起来，努力充实自己。

你会发现感情中的伤痛，可以被很多事情给抚平。

无需努力去忘记，把生活变得充实以后，有些人就慢慢淡出了记忆。

就像这句话说的：

“总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是”。

并不是每一段关系，都会有一个美好的结局。

生活也不会因为一段感情而原地踏步。

你要做的，是让自己变得更好。

才能在感情来时坦然，有人离开时从容。

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作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。