网上一直有个段子：“在中国，很多人的婚姻就像一条破破烂烂又舍不得扔的内裤，既不遮风挡雨又不舒服还要忍着穿在里面，然后告诉别人，自己有穿内裤。”一语道尽很多人婚姻关系的本质。

这种现象要是只在婚姻中出现也就罢了，离婚，毕竟是个成本蛮高的事，不是所有人都离得起。现在有很多年轻的男孩子女孩子卷入与“已婚者”的恋情，抖音过来咨询的比例多到让我惊讶。

作为助人工作者，以及一个年近半百的中年人，我希望这些年轻人要保持头脑清醒，如果一段时间之后对方无法与原来的伴侣分开，典型的就如《三十而已》里的梁正贤，无论对方条件多好、理由多么冠冕堂皇，你要知道，真相永远只有一个，站在世俗的角度揭示许多人穿着破内裤不离婚的本质原因，无非三样：一孩子、二票子、三面子。对不起，哪样都比你重要。

记住：如果对方想要结束婚姻会找律师，想维持婚姻会找心理咨询师，既不想结束又不愿维持，就会找小三。当然，还会有小四、小五、小六……出轨这种事，一向只有零次和无数次，你不是第一个，也绝不会是最后一个。除非，一个低概率事件是突然发生了X功能障碍。

不过，我知道，通常以上这些认知和事实，你就算理智上清楚，也常常做不到洒脱的分手，这就是我们今天我们的重点——痛苦的关系无法分手的心理根源？（要仔细看，总有一款适合你）以及如何才能真正走出破败不堪的感情，挥别过去，重新出发？

首先，你可能对爱上了瘾

不要以为只有酒精、烟、赌博、游戏、毒品……能让人上瘾，事实上，任何能产生多巴胺的东西，都可能让人上瘾。没有人能抗拒多巴胺这种神经递质所带来的巨大愉悦和犒赏，爱情，会促使一个人的多巴胺大量分泌。于是上瘾的爱跟酗酒、吸毒、嗜赌或暴饮暴食是一样的。

对爱上瘾的人会极度依赖自己的伴侣，把对方变成自己生活的中心，将对方看作自己快乐的主要源泉，爱给了你一种无与伦比的快感——为了获得这种快感，哪怕忍受再多的痛苦甚至虐待，你也在所不惜。

这种对爱上瘾的根源是往往是幼年在与父母关系中，作为孩子的依赖没有得到满足。

只要是孩子，都渴望安全感，渴望得到父母的保护和爱。一个孩子在童年时要得到30000次的肯定或者接纳，才能真正拥抱爱，感受爱，学会爱。在童年总被否定被打压的孩子，长大后会把这种被肯定的渴望投射到别人身上。他会为了得到认可不惜代价取悦他人、不断地用伴侣来确认自己的吸引力和存在感。所以，虽然很痛苦，但你离不开他。因为离开更痛苦，会使你来自原生家庭的陈年伤疤痛上加痛。

你太乖，“听话”，给你带来了丰盛的回报和颂扬

“听话”=好孩子，一直是中国家庭教育中的一个魔咒。这种束缚尤其是对于中国女性更甚，我们的集体潜意识至今为止依然有不少“重男轻女”的倾向，在许多偏远和经济相对落后的地区，尤其认为女人应该为家庭奉献，追求痛苦、享受痛苦，才是好媳妇好女人。

中国上一代集体潜意识中“好女人”的典型标准，是曾经红遍大江南北的电视剧女主角：《渴望》中的刘慧芳。

东西方文化的差异导致中国人一直不主张个性独立和追求自我。本质的原因是，这样的个体，很难“管”。于是，一个自我评价低、听话顺从的女人，在社会上往往会得到回报或颂扬，而你，很清楚这一点。你也舍不得这种颂扬和回报，感情破裂婚姻不和睦或许是一种失败，但“要做个温柔、听话的女人”这种从小所受的教育，却是女性频频遭到虐待却依然无法离开痛苦感情关系的根源。同理，太听话的男性，也是一样。