感情的事，不是自己想控制就能控制的，认真爱过一个人，全身心的投入到一段感情中，即使是受尽了伤害，是不会轻易的放下的，也不会轻易的忘记。

顾漫在《何以笙箫默》中写，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就！而我不愿意将就。

朋友跟我分享过这样一个事情。

上周去一个朋友邀请她去家里做客，说自己一个人在家里实在太孤单，想和她一起吃火锅聊天。朋友和前夫离婚两年了。

她正好闲着无事，就答应了她，因为知道对方现在独居，正好也给去给她做个伴，那天下午到她家的时候，她在厨房里忙活，不让朋友帮忙，无聊之下朋友只好在她家里随便看看。

她的沙发上，还摆着两人之间恋爱时送的毛绒玩具；笔筒里的记号笔，甚至屋里用的香氛，也是他们之前就一直用的。我看她在厨房里忙碌的背影，忽然有点心疼她。

后来一起吃饭，她说，不止这些，她的很多生活习惯都因为对方改变了。这两天晚上，还会经常梦到他回来了，醒来后又会觉得格外失落。分开了就是分开了，尽管对方多次想要挽回，但她却说自己从未后悔，可这种状态却又时常萦绕在身边，让她疲惫。

放不下的，或许是习惯。你们相处的时间越长，习惯的力量越大，你习惯了和他一起聊天、吃饭、生活，这个人忽然消失，就会觉得压抑、难过。

放不下的，或许是时间。西方经济学的老师曾说，爱情成本中最高的，是时间。付出了，就收不回来了。

放不下的，或许是自己。你陪他经历的苦难，你和他分享过的快乐。毕竟，被钉上十字架不是浪漫，自己走上十字架才是浪漫，只是多了一分血色。

或许还有很多，说不清、道不明的放不下。你会难过，甚至尝试着深深埋葬、不再想起。

也有人曾试图再次努力靠近，却发现受伤的两人依然无法好好相处，过往的记忆，让好不容易鼓起勇气的两人人倍感疲惫。是在煎熬中坚持，还是在煎熬中转身离开，都难以抉择。

《前任三之再见前任》中 ，林佳和孟云也是这样：放不下，却又不愿低头处不好。在面对内心的思念和放下的双重煎熬的时候，林佳选择了暂时告别工作，去外面旅游来调整自己。她独自一个人来到了之前和孟云商量好的要一块来的海岛旅游，在这里，她放下了繁杂的思绪，放下了过度的思念，让自己能够有个时间和空间去积蓄勇气。

直面煎熬，勇敢选择或许是最好的最省力的突围方式，但是却极少有人能够做到。毕竟，人非草木，岂能说放下，就放下。如果你是需要腾空自己，那就找一个地方去放下这些记忆。如果你是需要倾诉苦楚，化掉脓血，那就找个懂你的人，极致倾诉。

这个过程中，一定有个东西是需要你去适应的，那就是孤独。就像张德芬老师说的那样，这短短的一生，陪伴我们更多的不是爱，而是孤独。当你能够在孤独中慢慢去沉淀自己，提升自己，你会发现，突然有一天，你回忆起来这件事情再也没有疲惫的时候，你就已经基本痊愈了。

时间不能抚平你的伤痛，它只能让你淡忘，能让你 彻底疗愈的，只有明白。

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