在生活中，我们会发现很多人在晚上睡不着觉的时候，即使是在夜里，温度还是比较低的，也总喜欢把手脚露在外面，

要不然就心烦得很，热得睡不着，白天还不明显，但是一到晚上就会手心、脚心发热，而且心烦的现象也特别明显，烦恼的不行。

如果你出现了这种情况，别担心，这其实多是因为五心烦热了。我们说阴虚则内热，阳虚则外寒，所以说五心烦热和阴虚有很大的关系，遇见这种情况，一定要辩证看待！

中医认为：五心烦热虽然是阴虚导致的，但是阴虚并不是指的就是肾阴虚，还有心阴虚、肝阴虚、肺阴虚等等，都会出现内热的情况，也都会出现心烦的情况，

就比如说心阴虚，还会出现心神不安，睡眠不安的问题，平时还容易心慌心悸，舌头伸出来一看，舌头上很容易长溃疡，可以参考用天王补心丹来滋阴清热，效果还是很不错的。

而肝阴虚也会出现内热，但是肝阴不足，肝阳上亢，也会热扰心神，导致心烦，除了这些表现以外，还会出现头目眩晕，视力下降，眼睛干涩的情况，

也会有两侧斜肋处隐隐作痛，口苦咽干等等一些表现，并且，舌头两边是很红的，这时大家可以用杞菊地黄丸来进行改善。

最后是肺阴虚，肺阴虚也是同样的道理，也会出现五心烦热，除了五心烦热以外，还会出现口鼻干燥，干咳无痰，皮肤干燥瘙痒这些问题，并且舌苔很少，那肺阴虚该怎么办呢？

可以参考用百合固金片来调理，有很好的滋阴清热的作用。

那如果说你是经常五心烦热，并且伴随着潮热盗汗，腰膝酸软，脱发耳鸣这些问题，舌头伸出来一看，舌红没有舌苔，这种情况多见就是肾阴虚了，用六味地黄丸是可以的。

所以说出现五心烦热的情况并不一定就是肾阴虚导致的，治疗一定要辩证清楚，也可通过其表现症状和舌象来区分是哪个脏腑阴虚引起的五心烦热。您明白了吗？