作者 | 徐敬东

很多人可能觉得催眠和普通人无关，这是专业人员要学的技术。而另一部分人则觉得催眠比较神秘，跟现实生活离得太远。也有一些人学习催眠的目的仅仅是好奇，想了解一下催眠到底是一项什么样的技术，或者说进入催眠状态后，能不能有一些非常神奇的感受。

催眠：走进内心世界的唯一入口

实际上，催眠对于所有人都有着重要的意义。如果你特别关注心灵成长这方面，而且对个人的精神生活有要求，希望自己的精神境界能向更高层面发展，也希望对人的潜意识有更深入的了解，更希望对自己有更全面的认知，那么催眠是走进内心世界唯一的一扇门。当然，你也可以使用其他方法，但相比催眠，却要困难得多，归根结底，其他方法都还是要走入催眠这扇大门的。所谓“高高山顶立、深深海底行”，催眠就像是潜意识的门卫，是绕不开的。

迄今为止，经过前辈们300多年的努力和探索，已经总结出一整套科学、便捷的催眠入门方法，还有完善的理论体系，让普通人都可以很方便地学习和掌握。对于那些追求心灵成长，希望对人性有更深刻洞见，对智慧有更全面领悟的人士，给他们提供催眠这条路径，就是引导他们走上了一条捷径，而且不会走偏。

刚才说到，哪怕用其他方式，都还是绕不开催眠。其他方式很晦涩、很神秘，又很复杂，让后来的学习者抓不住要领和本质，因此在门外徘徊，耗费了大量时间在黑暗中无意义地摸索，走了很多弯路。那还不如直接来到“门卫”面前，推开这扇门，就直接走进人的内心世界。

催眠技术是所有人都需要的

为什么这样说呢？也许有的人不追求心灵成长，那是因为他还没活明白，生而为人，就要了解人性，就要领悟人生智慧，这才没有白活。这是作为人的一项权利，作为有自我意识、有灵性、有自由意志的人，应有的选择。

动物依照它的本能运作，没有太多的选择权，而人性因为有了自由意志，所以拥有了选择权。这个选择权用来干嘛？最重要的是去了悟人生的意义和明白生命的智慧，需要到内心深处去悟，外部世界是找不到的。所以，很多人就是在“骑驴找驴”，在外部世界找，永远找不到。

催眠是万法归一的过程

催眠能让你走进内心世界，因为催眠是万法归一的过程，让心中的千头万绪归为一念，当你只有一个念头时，才能进入内心。人之所以烦恼不断，就是这个千头万绪，出家人把三千烦恼丝都剃光，正是杂念太多、烦恼太多。故而，懂得催眠的人，其实根本不用剃发，催眠使得成千上万的杂念和烦恼回归到一，让你专注在一个念头上，这就是催眠的过程。

所以说催眠是一项非常重要的技术，恰恰这项技术是西方人发明的，我们引进并更好地运用和发挥这个方便的法门。