节目结束后，连发六条微博一舒胸中的愤恨，俨然一副故作无所谓的姿态。

随后，专门为听她诉苦的人建了一个粉丝群。发了六万元的红包，感谢他们的理解和支持。

当众倒苦水，让唐一菲一度陷入了争议中。

有人说她炒作、有人说她拿得起放不下、也有人说她没有气度，没有教养。

她不知道，她以为的一吐为快和直说无妨，被有心之人利用，被无意之人揣度。

不仅没有排解掉自己的苦闷，反而给自己带来了新的麻烦。

诚然，我们每个人都有痛苦和无助的时候，希望找机会说出来，排解内心的苦闷与压力。

但要知道，活着本就不易，那些看似优雅潇洒的姿态背后，都有默默咽下的苦楚和委屈。

只有先把自己安顿好了，把心变强大了，忍住倒苦水的冲动，才能不负当下，不惧未来。

活在阳光下，就会有阴影。同样的道理，活着，就一定会有苦衷。

正如我们面对太阳，阴影就被抛诸脑后一样，苦衷是用来面对的，而非一味地倾诉和逃避。

人生在世，如果有人愿意听你倒苦水，请一定好好珍惜；但如果没有，也是人生常态。

苦衷常有，知己不常有，不要让数不尽的苦衷，苦了一段甜的关系。

古希腊政治家伯利克里曾说：“我们结交朋友的方法是给他人以好处，而不是从他人方面得到好处。”

与人相处，最好的模式就是多给别人好处，多替他人着想。

靠谱的人，内心重视对方的交付；互帮的人，内心重视对方的进步；不倒苦水的人，内心重视对方的感受。

如此，双向奔赴，才能成就好的感情。

彼此靠谱，言出必行，以诚待人，用最真诚的方式，结交最真挚的朋友。

互相帮助，同舟共济，合作共赢，用最宽阔的格局，结交最优秀的朋友。

不倒苦水，心有力量，人有爱意，用最温柔的方式，结交最善良的朋友。