有人说：“你的伴侣是你的一面镜子，反映出你尚未疗愈的自我。”

是啊，每个人内心都隐藏着各种创伤，这些创伤在亲密伴侣不经意地触碰下，就显现了出来，吵架只是一种表现形式而已。

所以，发生冲突往往伴随着痛苦，但这个时刻却能成为一个人重新面对旧伤、进而疗愈它们的最佳时机。

你若能勇敢地敞开心扉、穿越痛苦，就有机会去试探和了解伴侣的意图与真实心愿，并在纠正错误和消除误解的过程中重获信心，最终建立深刻而持久的亲密关系。

“你既然爱我，

那就得知道我在想些什么”

知乎上，有个刚谈恋爱的女孩提问：“当我有话不直说的时候，为什么男友总是不明白我的心思？”

原本她周末想约男友吃饭，但不好意思直接表达对男友的思念，于是电话接通后，她先询问男友是否吃饭。

得到否定答案后，她表示自己也没吃，本以为接下来男友就会约她一同用餐。没想到，男友只是关切地让她自己出去吃点东西。

她生气地上网吐槽：“难道非要我说，你也没吃饭，咱俩正好一块出去吃，他才明白吗？”

在人际交往中，人们往往只能看到他人表现出来的具体行为，很难读到他们的心声，于是不同的归因过程就会出现认知偏差。

就如上面的女孩，她只看到男友没有主动提出陪她吃饭，却不知道男友那天恰好回老家，没法陪她。

许多向往浪漫爱情的女孩都认为，伴侣拥有“读心术”很重要。

可事实却是：只有你最了解自己，如果你不表达真实的意图，别人将永远无法真正懂你。

心理学上有个概念叫“自我表露”，它是亲密程度的重要指标之一。

恋人之间的自我表露越多，就越容易对彼此敞开心扉，也越容易形成彼此才能明了的口头禅或惯用语，从而收获更多的亲密感和幸福感。

反之，如果两个人都很少进行自我表露，都等着对方来猜自己的小心思，就容易引起隔阂或误解，慢慢地，将无法理解和共情对方，最终让关系变得疏远。

所以，与其一再追究伴侣有没有“读心术”，不如适时说出自己的感受，清楚明白地传递出你心中对伴侣的爱，这样充满深情的沟通是对伴侣的巨大奖赏，也能让你的身心更加健康。