文|朱身勇

小路结婚5年，在婚内经常遭受老公的冷落，感受不到温暖，所以她就到外面寻找了一个婚外情人，她老公现在还不知道。

小路一直纠结着要不要离婚，一直纠缠跟这个婚外情人适不适合结婚。她强烈要求我当她的私人顾问，希望我能够一次性帮助她解决这个问题。

一次辅导肯定解决不了问题，解决这个问题通常我们要分三个阶段。

第一阶段，要让她释放痛苦，释放憋屈，释放委屈，释放压抑，就是把这些负能量统统都释放出来，然后安慰她。

这个阶段是要让她感觉到一身轻松，尤其是女性。

女性的情绪通常郁结在乳房上，女人情感不好，她的乳房容易出问题。

还有人郁结在子宫上，很多女性有可能就会得子宫肌瘤。

还有人郁结在脸上，有些女性结了婚之后，还不断地发青春痘，有可能是她在情感上不顺畅，她的情绪不好。

这个阶段帮助她释放负面情绪，是非常重要的。

第二阶段，要帮助她梳理这个婚姻到底出现了什么问题，梳理整个过程到底是怎么回事。

要看她的心智是否成熟，她的心理状态是处于健康状态，还是处于不健康状态，还是需要看心理医生，还是需要吃药……

最重要的要找到他们夫妻的症结所在，而且一定要找到症结的根源所在，它的根源性到底在哪里呢？

有的是原生家庭造成的，有的是受教育的过程造成的，有的是养育方式造成的，还有的是成长之后，没有过好青春期，包括第一次恋爱的对象，并不如意。

恋爱是人生的一个成长经历，恋爱的对手是非常重要的。如果恋爱的对手不懂得爱别人，那他只懂得折磨你。

在谈恋爱的过程，恋爱导师或者爱情导师是非常重要的。

我昨天看了一部片子，《爱情大师》，由麦克·梅尔斯、杰西卡·阿尔芭主演一部喜剧片，讲述了被印度宗教老师抚养成人后的皮卡，独自回到美国去追求金钱和名誉，之后他通过另类的方法为达伦夫妻修补夫妻关系裂痕的故事。

找到一个适合的恋爱对象，他会引导你很好地体验爱情。包括分手，他也会让你感觉到比较舒服，至少不会让你带着情伤，至少不会让你带着痛苦、带着敌意。

第三阶段，这阶段才是进行治理，治理也要分为几个方面。

我们很多人都不太愿意遵循这样规律，都是直接问“我找你一次，能不能帮我解决问题”。

找我一次就能够解决的客户，有但是很少，并且是夫妻两个人一起辅导，他们的问题也不是太严重，或者他们纠缠的东西不多，那么通过一次辅导是可以解决，这个一次辅导不是两个小时。

夫妻双方共同辅导，首先辅导女生，然后辅导男生，最后才是两个人共同辅导，通常要进行四五小时的辅导。

大多数找我辅导的客户，他们婚姻的矛盾线条是非常复杂，非常的多。

上次我辅导的客户，他们婚姻的矛盾线条就很多，有他们夫妻两个人的关系，有婆媳关系，还有翁婿关系，还有娘家跟婆家之间关系，多种线条出现问题。

这个案例中，小路的老公是一名公务员，小路是一般工作者。她老公的工资待遇还可以，他的工资基本上都给小路，也不会管小路到底怎么花。

但是他对小路却非常地冷漠，对她不关心，也不体贴，也不嘘寒问暖，把小路当作空气一样。

平时他们夫妻两个人在一起的时候，也没有交流。如果有交流，也都是恶狠狠的，他们处于这样的状态。

小路的老公自认为自己的学历很高，看过很多书。当我对小路说，让她老公过来辅导。

小路反复地说，“不可能，我老公不可能接你电话，我老公也不相信心理咨询，也不相信婚姻辅导，反正我老公不愿意离婚，如果实在不行，离婚也行。”

在辅导过程当中，她发现了一个问题，越来越意识到她没办法改变老公，而且她还发现老公确实存在很严重的问题。到了后面，她越来越坚定地想要离婚。

有时候，我们要不断地强调自己到底是为了什么。小路一上来就是说，“我老公到底能不能改变，我老公到底怎么样，我现在男朋友到底怎么样”，到了后面，她就着重在跟男朋友到底合不合适。

我并没有很快回复她，因为你可以匆匆忙忙地结婚，也可以任性地结婚，也可以稀里糊涂地结婚，也可以闪婚。结了婚后，婚姻里出现了这些问题，还是要进行努力解决。

我为什么没有直接让她离婚呢？我不赞同直接离婚这种方式，离婚对于未来来说是一个未知数。你不知道离这个婚到底离得合适，还是不合适；你也不知道你离了婚，未来你会找到一个什么样的人。

但是，你在当前这一段婚姻里，你付出了这么多，是不是得要努力挽救一下。我们从成本的角度来说，肯定是挽救一下更合适。

再加上小孩，当然了小孩不一定要在一个完整的家庭里成长，在离异家庭成长也没有问题。但是，如果能够在一个健康的、完整的家庭里成长，对于小孩来说，是最好的选择。

通常的情况下，我们发现了问题的根源，大多数问题都是可以解决的，只是解决的过程比较长。我们很多人没有耐心，再加上我们中国人对婚姻辅导，都不太理解。

我们经常看金牌调解，看起来他们好像一次就解决问题了，其实并没有解决。

我在中科院心理所读研究生时，我们教授说，要让一个人对一些问题的看法发生一些变化，通常要花费30多个小时，就是要花费30多个小时反复地梳理这个问题。

看看你是怎么看待这个问题，为什么他是那样看待这个问题，他这样看待问题又有一定的道理，那样看待问题为什么会让你感觉到更舒服，那样看待问题为什么会让你感觉更有利，但是我们很多人都没有去了解情况。

美国研究指出，要形成一个新习惯，这个动作要每天持续做21天，超过21天，才有可能会成为你的新行为，偶尔的一次行为不会形成你的习惯性行为。

再分析婚外情的男人，可能很多人会说这个女人还蛮开放的，这不是开放，她对她老公已经绝望了，她也跟他老公说，“你这样子，完全不关心我，不关注我，我要是被外面的人追求，那怎么办？”

他说，“你爱怎么办就怎么办”，而且他们吵架之后，她老公干脆搬出去了。

还有一个非常明显的特点，他老婆不在家里一个多月，小路跑到婚外情的那个男人家里住了一个多月，她老公都不知道，也不关心，他们居然到了这种程度。

我们也没有必要批评这个男人，你不去关心自己女人，不呵护自己的女人，隔壁王老五就会关心呵护你的女人，你戴绿帽子也是活该。

很多情况都存在一定的因果关系，有因有果互为因果，老婆决定要跟婚外情的男人在一起，这个婚外情的男人是怎么回事呢？

这个男人以前结过婚，婚后他跟他前妻常年分居，也就是传统的农村家里男人在外面常年打工，老婆就在家里呆着。

他的前妻属于极端忽略型，她不会给老公打电话，老公也不会主动打电话给她。

只要有人娶她就行，生了小孩就行了，没有太多的要求。这个男人觉得寂寞，感到不被老婆重视。

这个男人跟他前妻坦白说，“你喜欢我吗？你会挂念我吗？”他的前妻说，“不会”。他就坚决地离婚。

离婚之后，这个男人就踏上了寻找新老婆的道路，什么样的女人都敢追，什么样的女人都敢要，其中有一个女人的年龄比他大很多。

他才30多岁，找的那个女人是40多岁。按照小路的描述，那个女的又矮、又丑、又黑、又贪财，还嫌这个男人不行。最后这个男人无怨无悔把原来工作辞掉，养活了她四年。

又老又黑的女人说，“你这个男人太不中用了，一点都没有上进心，挣钱又少。我对未来的婚姻感觉不到希望，我不要跟你在一起。”

她就把他抛弃了，这个男人极端的痛苦，他在走之前，还留有后手，直接把以前送给老女人的金银首饰全部卷走了。

可见这个男人为了寻找新的爱人，什么事情都干得出来，几乎是疯狂的状态。

他就是男版的花痴，只要是女的肯跟他，他都会疯狂、疯癫，什么事情都做得出来，为了追求女人，连工作都可以不要。

他追寻女人的时候，进入了癫狂的状态，根本就不管后果，只要追求那个女人就行。

这个男人在网上跟小路有过一次接触，之后就疯狂地追求，只要见面就要开房。

他们之间也有各种矛盾，各种冲突，但当他们发生了矛盾和冲突的时候，小路就说“我要跟你分手”，这个男人就说，“你要跟我分手，我马上就到网上继续征婚”，他们反反复复这样子。

这个男人下了最后通牒，“你要是不跟我在一起，我就不跟你在一起，我就要去找别的女人了”。

小路跑过去跟那个男人同居了一个月，其实就是去那个男人的家里住了一个月。他的父亲和母亲当着小路的面都破口大骂他。

我就问小路，“这样一个男的，你能够嫁给他吗？”小路跟我说，“我现在就要一个喜欢我的人”。

一个人被长期空虚之后，他就不在一个正常的状况，首先他要吃饱、喝好，所以小路就直接疯狂地享受这段婚外情带来的满足。她说，“我离了婚，马上跟他结婚。”

我说，“你要三思而后行”。

第一，这个男人在他的原生家庭里根本没有地位，他都30多岁还被自己的父母随便乱骂，那你想想这也是一个什么样的男人。

第二，他已经30岁了，为了女人还是打着一份普普通通的工，你认为未来他能够给你提供什么呢。

第三，最要命的是这个男人根本就不会规划他的未来，根本就没有长远的考虑，他只知道疯狂地追求这种情感。

这个男人从小是他的妈妈带着成长，他的父亲常年在外，他的母亲现在会经常不断地打电话给她老公，也就是他的父亲现在还是常年在外面。而且他的母亲也会经常打电话给他，一打电话就是几个小时。

他的整个家庭都是处于情感空虚的状态下，在这样的状态下成长出来的男人，你想一想他会长成什么样子。

第四，这个男人付出之后，必然是需要你给予他更多的回馈。

他经营的前段婚姻并不好，他同样可以长期不跟自己的老婆联系，直到最后他无法忍受的时候，他才跟前妻提出来，这样的日子没法过，他提出来一次就完全没有一点回旋的余地，就决绝地一定离婚。

我们正常人是不是得要去挽留一下，哪怕是吵架，也要把自己的这种愤怒、这种不满表达一下，他是直接离婚。

可见，你们之间的情感的交流，未来会存在很大的矛盾，很大的问题。当你们出现了感情的冲突和摩擦的时候，这个男人会选择放弃。

目前你们两个人一旦闹分手，一旦闹矛盾，这个男人马上就去征婚。我们要看一个男人，就要看他的行为模式、行为惯性。

所以，我跟小路说，“这个男人并不适合跟你结婚”，但是作为现在空虚寂寞冷的女人来说，当前的状况，也许情感上的慰藉可以让她在情感沙漠里得到一些东西。

我们也不要忘了，她的家庭也是比较悲催，但是你要离婚也要努力去救一下这个婚姻，要跟自己的老公面对面地碰撞，面对面地沟通。在这个过程，你才能够获得提升，你不必把男人固化在那个地方。

很多女人都跟我说，“我老公肯定不接你的电话”，一旦付了钱让我去找你老公，十有八九你老公都会接我的电话。

无非就是我打一次他不接，打两次他不接，打三次可能就接了。夸张一点还会打四五次都不接，有一个男的，我一共跟他联系了六次，第七次是他接了。

女人千万不要把自己的老公固化了，你没有能力，也没有资格认为你老公就一定是你想的那样。

夫妻之间的很多矛盾冲突就是因为你认为他就是那样，他不会改变，你认为他就是榆木疙瘩，你认为他已经定型了。

最重要的就是夫妻两个都不要轻言放弃，通过各种努力，各种途径来表达自己的内心，让对方知道你的内心，让对方知道你到底要什么，让对方知道你在努力。

如果你在我的辅导下，你努力了，到最后还是失败了，没有关系，你跟他离婚之后，你不会跟他再纠缠了。

最怕的就是感情的纠缠，因为感情纠缠，你没办法展开新的婚姻，没办法产生新的感情，让你自己处于后悔当中，处于痛苦当中。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

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