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第二个方法：时常表达爱意

可能有很多人会这样想：两个人恋爱久了，或者结婚了，就要过柴米油盐的重复生活，那些初恋时期的互诉衷肠、甜言蜜语可能不太重要了。

其实不然，我们之所以进入恋爱，是要透过与另一个人的深刻互动，发现更深层的自我，一起携手成为更好的彼此。那日常生活中的表达爱意，就十分的必要和重要。

自卑敏感型的男人特别缺乏安全感，也常常会把这种脆弱深藏心中。面对他们，我们要做的就是时常表达爱意，给他更多的安全感。

有些姑娘会觉得自己不会说甜言蜜语，也不太会表达自己的感情，日常生活中，也很容易忘记，丢在一边。怎么有效地解决这个问题呢？

我给大家的建议是，准备一个笔记本，一周记录一次，制定你表达爱意的次数和想要表达的方式内容，每完成一次就打一个对勾。这样做，有两个好处：

①拓展表达爱意的方式

比如，你可以在晚上睡觉之前，主动亲吻他，也可以偶尔来点小惊喜，给他出乎意料的关心。

②你可以记录他的反馈

哪些事情让他非常感动，哪些设计又让他没多大感觉。

通过记录的方式，你也可以更加具体地了解他想要的爱与安全感。

即使被他发现笔记本，他也会因为你的体贴和爱意，加倍疼爱你，为你付出。

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第三个方法：谨慎开玩笑

敏感自卑的男生都是经不起开玩笑的，因为你的一句无心之谈会让他心里波澜四起。

让我印象很深刻的是几个月前入学的一个学员璐璐。

璐璐和男朋友是一个大学一个专业的同学，因此他们的交际圈也比较重合。

男生来自西北的农村，家庭条件比较艰苦，家里只有他一个上大学的。他在学习上也比较勤奋，每个学期的奖学金也会被他收入囊中。

璐璐就是看中他勤奋好学、踏实进取的优点选择和他在一起。璐璐是个心细的女生，也注意到了他的家庭条件，所以也没有提过多的要求。

一次同学聚会，同学们聊到毕业的发展，璐璐随口开玩笑说道：

“嫁鸡随鸡嫁狗随狗，那我肯定得跟着他回农村种地啊！”

谁知这样一句不经意的玩笑话点燃了男友心中的怒火，他拍桌起身，离开了饭局，只留下了尴尬的同学。

最终璐璐和他没能走在一起……

这就是语言的力量，彼之蜜糖汝之砒霜，在和男人交往的过程中，无论是交换意见还是抒发情感，一定要谨言慎行，以免在无意之中挥刀伤了人。