最近有家长在后台私信问钧钧妈：

为什么我家孩子极度不自信？

为什么我家孩子不喜欢和别人沟通交流？

为什么我家孩子胆子那么小？

其实以上种种都是孩子缺乏安全感的表现！！

具体什么是安全感？缺乏安全感会让宝宝有哪些表现呢？作为父母，我们怎样能够更好地给孩子足够的安全感呢？接下来和钧钧妈一起来看看吧。

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什么是安全感？

美国著名心理学家马斯洛认为：安全感是可能出现在对身体和心理的危险和风险的预感上。安全感是一种感觉，一种心理，一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全、自由的感觉。

所谓的安全感，就是渴望稳定安全的心理需求。它是一种信念，只要你信任爸爸妈妈的亲情，信任亲人的爱，包括信任你自己，你便有了安全感。

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孩子缺乏安全感的表现

出现以下几种情况，可能是孩子缺乏安全感的表现：

01.过度粘人

随着宝宝年龄的增长，在某一阶段比较黏人是正常。但过了粘人的阶段后，宝宝更趋向于独立。

一般情况下，如果宝宝5岁之后还特别粘人，家长们要给予重视了，说明宝宝内在安全感低，对外界的恐惧和焦虑感要强。

宝宝爱粘人，家长们不要强硬的和宝宝分离，那样只会加重宝宝安全感的缺失，家长们要及时考虑到，是不是自己对宝宝陪伴的太少，或长时间给宝宝了低质量的陪伴。

02.胆子小

宝宝缺乏安全感，在行为上会表现为不够自信，胆子比较小，还容易自卑。当宝妈发现宝宝有这种行为时，为宝宝尽快建立安全感刻不容缓。若宝宝形成胆小自卑的性格，影响到的将是一生的幸福。

03.专注力下降

在日常的生活中，当孩子小动作不断，一会抠抠手指，走路说话，会下意识地咬指甲，咬嘴皮......

刨除生理上的因素，这些动作也可能是孩子缺乏安全感的表现。因为像啃手指、咬指甲等行为，一定程度上能缓解人的焦虑情绪。侧面上，反映孩子当时心理上的紧张。

如何帮助孩子建立安全感

心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出：安全感并不是天生的，安全感建立在孩子幼年时期，特别是在孩子3岁前。

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诚然，3岁是孩子的一道坎，在此阶段，孩子不仅身体发育快，大脑和心理层面也日新月异。那怎样给孩子来建立安全感呢？

01.给予孩子高质量的陪伴

陪伴是孩子得到心理上安全感的重要来源，尤其孩子越小，越需要更多的陪伴。然而，生活中父母很难做到高质量的陪伴。

有些家长看似在陪孩子，但心思却不在孩子身上，孩子独自玩耍，而自己却想着工作的事情，或者干脆玩手机、打游戏。

要积极跟孩子互动，孩子虽然年龄小，但是也有自己的想法和思考，在孩子提出要求和问题时，父母做到事事有回应

02.鼓励孩子多多尝试

大部分孩子都不够勇敢，在面对一些未知事物的时候，难免会胆怯，而这件事，恰恰是帮孩子强化安全感的契机。

家长要提前告诉孩子，自己会陪在他身边，时刻关注着他，然后要鼓励他做一些尝试，孩子有了家长的支持和认可，才会更加有底气去尝试。

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安全感关系着孩子一生的幸福，父母对孩子无条件的爱，接纳孩子，是孩子安全感的来源，也是一切教育的前提。

宝爸宝妈们需谨记：从小就建立起充分安全感的孩子，才是真正赢在了起跑线上。

钧妈温馨提醒

孩子安全感缺失，一生都弥补不回来！作为父母，我们不仅要关心孩子的身体发育，也要重点关注他们的心理健康。如果你还有其他不懂的育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队噢~