作者：主创团·恩伊娜

昨天，女儿和我大吵一架。

起因是女儿刚上高二，眼看着学习任务越来越重，但她却一点也不着急。晚上，她在房间写作业，我顺手拿点水果过去，却没想到撞见她在偷偷玩手机游戏。

我真是气不打一处来，这孩子怎么就这么不懂事呢？明年就要高考了，现在还一点都不着急，天天玩手机。手机游戏到底有什么好玩的？还用写作业作掩护偷偷地玩？

想起，有孩子考到清华北大等名校，却因为沉迷于游戏而被退学的新闻，我更加的惶恐不安。

就在前不久，中国计量大学的校长也在2022年新生开学典礼上提到，每年被取消学籍的同学，有90%是因为手机游戏。

为什么这些孩子如此沉迷于手机呢？背后到底又有着怎样的原因？我百思不得其解。

孩子手机上瘾背后

是心中安全岛的崩塌

直到我看到了《为何家会伤人》中，小云的故事：

小云是家里的第二个孩子。因为头胎是女儿，所以她的父母都期望生一个男孩。

但小云的出生，让他们的愿望落空，加上工作很忙，便将小云寄养在乡下的外公外婆家，直到上学。

小云从小就被父母忽视，所以她一直认为自己不被认可。而唯一能获得父母关注的机会是考出好的成绩，所以那时的她用功读书，从不逃课，成绩也一直不错。

但是，这一切在她上五年级的时候变了。

小云因为在学校赛跑，摔断了右手。手好了之后，她的成绩一落千丈，开始迷恋上网。

她每次至少要玩两个小时左右，有时被批评了，甚至干脆不回家，整夜地待在网吧里。

她经常和网友聊到自己对亲人的怨恨。每当有父母或长辈要教育她的时候，她也会表现的非常地厌烦，生气，大喊大叫，甚至说要*死某某。

父母为了她沉迷网络的事情，批评、教育她，甚至帮她转学过很多次，但小云都没有改变。

罗马不是一天建成的，小云沉迷于网络也不是一天转变的。

美国临床心理学大师罗杰斯提出“安全岛”的理念。他认为，对于年幼的孩子来说，父母无条件和积极的关注是他们成长至关重要的因素。

父母无条件地爱孩子，不提出任何要求，也不谴责。无论他有什么缺点，都能得到积极的关注，孩子就会在心中形成一座“安全岛”。

而这座安全岛，会随着孩子年龄的增长而在潜意识中扎根。

然而小云的父母却没有帮她建立起这座“安全岛”。

对于那时的小云来说，因为成绩好而得到父母的关注，所以她将成绩变成了暂时的“安全岛”，而这个岛却并不牢靠。

后来，小云成绩的“安全岛”也因为事故而崩塌了。

想起心理学家武志红曾说的话：“许多孩子之所以迷恋网络，一个常见的原因是，他们没有一个可靠的安全岛。他们被父母、学校‘遗弃’了，他们的安全岛四分五裂。于是，他们去网络上构建新的、虚幻的安全岛。”

所以，小云失去了方向，当她生气时、难过时、哭泣时、想要求救时，却找不到可以依靠的地方，只能将注意力转移到虚构的网络空间。

因为，在那里，她是主角，在那里有人听她倾诉，支持她，也对她没有任何的要求和条件。

其实，很多沉迷于手机的孩子也是这样的，他们心中的安全岛坍塌了，所以急切的希望去构建一个新的、虚幻的安全岛，而网络就成了那个新的替代品。

想到我曾经也很焦虑，只看重孩子的学习成绩，而疏于对她情绪和需求的关注。难道是因为这样她才沉迷于手机的吗？

帮助孩子建立安全岛

需要父母的关注、陪伴和爱

之前看过一个故事，清华学霸陈逸贤的父亲分享他的教育理念。

当被问到孩子为什么不玩手机的时候，他只是掏出了一部老人机说，“想让孩子做到，家长就必须做到”。

我不禁回想，自己也常常会沉迷于刷视频、追剧，而让孩子等一下，或是忽视她。所以，孩子才会觉得，我说的话不管用吧。

美国思想家艾默生说：“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量、陪伴和榜样示范。”

《少年说》中有这样一幕，男孩叶子健在天台，含着泪对父母说：

“我认为，手机才是爸爸妈妈的孩子。因为，每次我抬头，你们都在目不转睛地盯着手机看，我不知道手机到底有什么东西，比我还重要。

你们为了图安静，把手机扔给我们，让我们一个人玩，等我们长大了些，沉迷于手机，你们又觉得是手机耽误了我。”