我们都知道或听说过离婚对孩子的伤害有多大。

离婚子女的恶劣影响可能包括：

· 困惑

· 不信任

· 失去安全感

· 作为中间人

但父母冲突的影响也比这更深、更持久，其后果可能会改变每个人的生活。

你有没有想过自我否定是离婚的结果？

留在不健康的婚姻中自我否定怎么样？

这是严肃的，也是真实的。

既然我引起了你的注意，让我解释一下我们是如何到达这一步的。

在情境治疗领域，有几个主要主题可以指导我们建立健康的关系，其中之一就是忠诚度。

忠诚度是人际关系中一个非常重要的方面，因为它有助于调整我们的优先事项。从本质上讲，家庭关系往往是第一位的。

例如，为了参加孩子的体育赛事而提早下班的父母表现出了适当的忠诚度。

反过来，孩子们会把父母看得比其他所有关系都重要。

当存在对同一忠诚度位置的竞争时（即父母对父母），孩子通常会体验到所谓的“分裂忠诚度”。这是事情变得非常混乱的地方。

根据定义，分裂忠诚度是指“一个人必须以背叛或不忠于另一种值得拥有的关系为代价，对一种值得拥有的关系表现出忠诚。”

想象一下父母告诉孩子以下内容：

· “*妈既不负责任又自私；难怪你在她家不开心。”

· “我不理解你父亲；他总是反对我，一切都是他的错。”

· “我真的应该离开*妈；我们都会更快乐。”

· “呃，你就像你父亲一样！” （大喊）

· “和*妈玩得开心。” （用讽刺的语气）

· “这就是我和你爸爸离婚的原因！”

这样的例子不胜枚举。