5.通过记录，了解自己和对方的恋爱模式

你可以时不时记录在这段关系中的想法、感受和行为。 这样的记录，可以让你了解自己的恋爱模式，也可以了解对方的。

如果你不做记录，那你就是凭感觉行事，凭脚在走恋爱路。

你若做记录，你就是感觉 好笔头行事，凭自行车 记录器行驶在恋爱路上。

6.设定界限，开诚布公

与恋人设定界限并清楚地沟通是很重要的，这包括身体界限和情感界限。

包括可以的界限和不可以的界限，都在沟通中表达得明明白白，这样能减少很多误会和不愉快得长生

你可以以开诚布公的方式向恋人传达你的需求、愿望和界限。

7.做好个人安全措施，相信你的直觉

恋爱也是一个筛选人的过程。

在恋爱期间要注意自己的安全，如遇到直觉不安全的情况，要及时寻求帮助。

要尊重自己的感受和意愿，不要被他人的意见所左右，做好自己的决策。

8.设定切合实际的期望

一段良好愉快的爱情关系的前提一定是双方对恋人都有切合实际的期望。

虽然你可能希望恋人对待你有高标准，但同样重要的是要认识到没有完美的关系并且关系总会有起伏。

当你对恋人高标准时，想想自己有什么？

可以用对待自己的平常心去要求恋人。