在职场上，有些人总是说自己老被同事欺负，仿佛自己就是那个软柿子，任人捏来捏去，怎样才能改变这种现状呢？估计很多的老实人都在问这个问题，其实在人际交往的过程中，这是一门大学问，如果你想改变现状的话，那么就需要一些手段和方法了。跟同事相处的时候，一定不要太软弱，学会了这4招，让你不再任人欺负。

【1】学会借势

跟同事相处的时候，一定要学会借势！狐假虎威的故事相信很多人都知道，但是在人际交往的过程中其实我们也能用得着，虽然你不是老虎，没有那么大的震慑力，但是你可以做那个狡猾的狐狸啊。

职场上很多人都是欺软怕硬的，当你强势的时候，或者有强有力的靠山的时候，或者你认识一些很厉害的人物的时候，相信别人在看到这些厉害角色的的面子上，也会给你几分薄面。

【2】学会造势

在职场上，假如你经常被人欺负，自己又不够强大，那么这时候不用害怕，一定要学会给自己造势。但是怎样造势呢？其实就是要从气场上碾压别人，让别人看到你的气势就不敢随意的欺负你，有些老实人他们从表面上看起来就是那种软柿子，让人一看到就想去捏两把，这样的人他们从气场上就输了。

如果你平时很老实，那么想改变自己的话，可以从自己的外形上着手，服装发型，这个是最简单的。在我们平时要看电视的时候，那些有气场的人，他们通常出场的时候都是威风凛凛，让人看了都不敢亲近。对于这样的角色，你可以多找一些，结合自己的实际情况，来运用到自己身上。

【3】学会说不

有些人之所以总被人欺负，无论别人让他干什么他都屁颠儿屁颠儿的去干了，从来都不敢对别人说不，这是所有人被欺负的现象之一！假如你想改变自己的现状，首先要学会说不。

有些人总是让你多干活，并且呀有事没事的都要找你帮忙，其实就是因为你这个人太好说话了，无论别人说什么你就想起什么，别人让你干什么你也干什么，久而久之别人就觉得你这个人好欺负了，什么事情都往你身上推。偶尔的拒绝，会让别人知道你哪些事情是不做的，哪些事情是做的，这样你就会减少很多的麻烦事儿。

【4】学会发脾气

老实人常被欺负，就是因为他们脾气太好了，从来都是笑呵呵的，就算别人再怎么欺负他们，他们也绝不反抗，正是因为如此，别人就更变本加厉了，如果你想改变自己的现状，那么就要学会发脾气。

发脾气也可以让别人看到你的原则和底线，知道你的容忍度，在平时跟你的教养过程中，别人就有所顾忌，如果你每天都是像原来一样笑眯眯的，那么别人就觉得你什么都无所谓，到最后吃亏的还是你。

总结：在人际交往过程中有很多的东西，其实都是需要我们学习的，作为本文只是讲到了其中几小点，如果大家还有更好的方法的话，也可以分享出来。

好了，伙伴们。艾本谢谢你的阅读与关注，如果你有不同的意见和见解，请尽情的留言和私信，我们将一如既往的和大家保持互动。