在绝大多数人的概念当中，只有当血压超过140/90mmHg时，才需要对其进行干预。因为，“≥140/90mmHg”才是【高血压】的诊断标准。甚至，部分老年人认为，随着年龄的不断增大，血压不断上升本就是一种“自然规律”，我们不应该人为地“打破”它。

但事实上，越来越多的医学研究证明，上述观点已经“过时”了。我们要是想更全面地降低心血管风险，那么，在血压≥130/80mmHg时，就要开始对其进行干预了！

当血压≥140/90mmHg时，我们患上冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的风险会大大增加，也正因为如此，高血压的诊断标准被划定在了这个范围。相信这是绝大部分人都可以接受的理由。

但不知道大家有没有更进一步想过：是不是只要血压低于140/90mmHg，就完全没有心血管风险了呢？近年来的医学研究证明，实际情况可能并非如此！

包括中国人群在内的多项大型前瞻性队列研究都一致证明：当成年人的血压升高达到130-139/80-89mmHg时，心血管疾病的发病与死亡相对风险会升高约30%~90%。而假如对这些人群进行降压干预，则可以显著降低他们的心血管相关风险。一项基于48项临床试验、纳入了34万多例个体数据的荟萃分析结果显示：对于“高压”处于130-139mmHg的成年人而言，“高压”每降低5mmHg，总体心血管风险可以下降11%！

正是基于上述这些医学证据，美国心脏病学会 ACC/美国心脏协会 AHA在2017版的高血压指南当中就率先将高血压的诊断标准从“≥140/90mmHg”给下调到了“≥130/80mmHg”。也就是说，一位血压≥130/80mmHg的成年人如果在美国就医，那么，医生将会直接把他/她给诊断为【高血压】。