1.人一辈子，无论走了多少路，终归只有一条路，却分无数路段。平坦路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你该明白，无论哪个路段，总有过去的时候。

2.不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。

3.人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量自己。

4.人，在任何时候都应该冷静、平和，怨恨和生气是浮躁与无能的表现。保持冷静，不怨恨，不生气。

5.人世间的感情为什么不能像打地基一样，挖一个坑，就立一个桩，所有的坑都有它的那根桩，所有的桩也能找到它的那个坑，没有失望，没有失败，没有遗恨，永不落空。

6.如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，同样也给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

7.有的人为一口气活着，有的人为一口饭活着。不要为了自己的一口饭让别人受气，也不要为了自己的一口气让别人吃不下饭。人活着不单单需要饮食，更需要一个开心生活，积极健康，向上向善，充满人生正能量的生活态度。

8.安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的纯洁无染的。它就是全神贯注觉察力爱和最高的智慧。