人活一世，吃五谷杂粮，免不了会有烦恼。生活的压力、工作的艰辛、感情的不顺，都可能让我们心力交瘁，以至于在寂静无声的夜晚睡不着觉，失眠到天明。

如果你也遇到了这样的情况，不妨看看这4句话，或许能让你在失意的时候重拾勇气，继续笑着面对生活。

1

撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认“我不行”。

人不是机器，面对生活，总有感觉到累甚至想放弃的时候。很郁闷吧？没办法，生活就是这样，会给你一点甜头，也会给你不少苦头，甚至在你前行的道路上插遍荆棘。

你可以喊累喊苦，也可以给自己放个长假，但无论如何都请记得不要贬低自己。做人，不妨把眼光放长远一点，不要遇到一点挫折就灰心丧气。前进的道路上越是困难重重，越要摆正心态，以强大的勇气和坚韧不拔的决心去克服它、击败它。

生活就像一杯茶，或许会苦一阵子，但不会苦一辈子。只要你有坚持下去的信心，下一次掀开茶盖的时候，就能闻到生活馈赠给你的清香。

2

是你的，总会是你的；不是你的，也不必强求。努力了、把握了，就问心无愧，其他的都交给时间吧。

有人说：“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。”强扭的瓜不甜，有时候你越是固执，反而越容易失去。是你的，终究会属于你；不是你的，就算你绞尽脑汁，还是会离你而去。

有些事，努力做了，就算最后没有成功，也不要灰心丧气。有些人，你拼命爱了，哪怕最后没能在一起，也不要一蹶不振。

人生本就是充满遗憾的旅程，如果你想把每件事都抓在手里，那失望很可能会成为你的常态。

老话说，“岂能尽如人意，但求无愧于心。”不管是得到还是失去，我们需要做的是收拾好心情，珍惜现在拥有的，并为接下来的生活好好努力。

3

树结疤的地方，是树干上最坚硬的地方。人也一样，百炼才能成钢，想要与众不同，必须创造不同。

大家都想要超越平凡，想要站在聚光灯下收获鲜花和掌声，然而却并不是每个人都愿意为这些目标付出足够的精力。梦想可以天花乱坠，理想却需要一步一个脚印去攀登。只有拼命努力，才能让自己有资本、有底气向着高远的目标迈进。

生活很公平，没有人可以随随便便成功。你要经常问问自己，为了心中的理想，到底付出了多少时间，又到底完成了哪些挑战。

泪水滑过嘴角，你才知道它有多咸；负担砸在肩膀，你才知道它有多重。该努力的时候一定要好好努力，别轻易辜负自己。若只是浑浑噩噩过日子，时间给予你的，只会是苦难和失败。

4

世上的路，有时只能一个人走；心上的伤，有时只能一个人养。尽力了，用心了，就不必后悔。

一个人光溜溜地到这个世界上来，最后也将光溜溜地离开这个世界。孤独并不特殊，它只是人生的一种常态。你也许会害怕孤独，但不能丢失面对孤独的勇气。

出于本性，人在脆弱时都希望有份慰藉，在无助时都希望有个依靠。有人陪伴固然好，但如果需要一个人走过一段路，也不要太过伤心和烦忧。只有经历了无数的荒凉孤独，才能遇到属于自己的繁花似锦。

太阳有落就有升，人心有苦就有甜，人生没有什么过不去的。如果今晚的你因为低落的情绪和巨大的压力睡不着觉，希望这4句话能带给你重振旗鼓的力量。

晚安！

来源：白兰花Michelia（ID：nvrendds） | 作者：白小姐 | 主播：张梦婕

封图来源：视觉中国

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本期编辑：石磊 实习生：陈康琦、陈荟词