1、天冷了，注意添衣，记得吃饱穿暖。要风度也要有温度。只有身体是自己，身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都是扯淡。一个健康的体魄是人生最珍贵的财富。有命才有钱。

2、爱自己，再忙也要学会心疼自己。闲下来，给自己煲个汤，约三朋四友聚会玩一玩，聊一聊，释放心情。有机会，出去看看风景，欣赏自然界的迷人风光，趁机散散心。

3、累了，就歇歇。工作永远是干不完的，钱永远是挣不完的，爱情永远是谈不完的。可是小命只有一条，你真的不知道它啥时会掉链子，啥时会出现意外。所以好好活着，吃好喝好休息好就是赚的。

4、痛了，找个安静的地方哭出来。千万不要憋着，硬撑着会害病，会伤元气。人活一个精气神，难过的时候就选择合适的方法痛快的释放一下吧，释放过后你又是精神抖擞。

5、勤劳工作之余，找点乐趣。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。业余培养一点兴趣爱好，人生因此更诗意，生活因此更精彩。至少，乐趣很多时候，可以让我们忘记尘世的诸多烦恼。

6、照顾好家人。亲情是最可贵的，当我们生病时，只有亲人离我们最近。照顾好他们，就是恩爱自己。给家人营造一个温馨舒适的家庭氛围，给家人做一顿可口的饭菜，一家人其乐融融聚在一起游戏、说笑，就是幸福啊！

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