人生有很多道理，知道的多做到的少；运动的世界更简单，有生活，有热爱，可奔跑，有阳光，就很幸福了！运动人，要好好生活，也要尽情奔跑！

1、我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界；

因为心中有爱，所以你才会去坚持它，日复一日的奔跑，用自己的脚步去丈量大地，脚踏实地的每一天，都会对这个世界爱得更加深沉。

2、把复杂的事情简单化。

所有事不外乎：面对它，接受它，处理它，放下它；运动亦如是，坚持下去就完事了。

3、不要生气，不要失望，不要欣喜若狂。

无论悲喜，无论成功，无论快慢，无论聚散，一切都会过去，运动人要学会平静从容的生活，跑自己的步，过自己的人生。