1、退休后，不管家里有什么喜事，都不要请同事。离开了单位，你们啥关系也没有了，人走茶凉这是江湖规矩。何况你们属于退休老人，没了利益的牵扯，以后会更加少往来。不信，你可以试试请他们，看看他们会不会来。

2、家里的房子够住就行，不必和别人攀比，再换大房子。人老了，退休后没有工作，只能靠存款和退休金养活自己，如果你还把钱花在买房上，不仅要背负房贷，养老压力也很大。

况且你的年纪越来越大，精力和体力有限，大房子打扫起来也费劲，请钟点工还得监督他们打扫卫生，怕把东西弄坏了，操心费力，还不如住小房子。

3、退休后，就不要傻傻地在经济上过度补贴子女。钱是晚年生活的保障，你把钱都用到子女身上了，自己需要用钱时，没有怎么办。人到晚年，不要指望子女有多孝顺，只有钱才是最靠谱的，其它事情都没有钱让自己有安全感。

4、放下过去的往事，和自己握手言和。人总是要往前看的，不能一直揪着往事不放手，如果一直活在过去，整天郁郁寡欢，情绪低落，人就容易生病。

5、人老了，身体变得脆弱，这是不变的事实。怎么办呢？

做好三点：

第一，每天坚持运动，运动有助于控制体重，塑型减脂，分泌多巴胺，使人的心情变好。老人适合做的运动有慢跑、练瑜伽、耍太极拳、跳广场舞，选择自己合适的运动，每天做一个小时。

第二，每天坚持早睡早起，注重身体健康，不能再熬夜看小说、追剧、打游戏了。

第三，饮食清淡规律有营养，不能挑食，懂得忌口，多吃一些优质的蛋白质食物和新鲜的蔬菜水果，晚上睡觉前喝一杯牛奶，补充蛋白质。人吃得健康，身体素质自然好。

6、每年至少出去旅游一趟。一来可以放松心情，二来增加阅历，提高认知和思维方式，体验一下各地的风土人情和地域文化。现在身体还算健朗，出去走走，心情大好。等年纪越来越大时，想出去玩都有心无力了。

7、退休后，一定要培养自己的兴趣爱好，要不然晚年的时间会很无聊和枯燥。我喜欢写作，每天都把时间和精力放在写作上，不仅锻炼大脑的思维方式，也让自己有额外的收入，我觉得挺好的呀。

8、不要过度操心子女的事情。若是子女已经成家立业，孙辈的教育问题不要插手。若是子女还没结婚，也不要催婚，没生娃也不要催生。他们是成年人，有自己的独立思想，自己该做什么事情都有一定的规划，作为父母，管好自己就行，与子女之间保持边界感，不要事事都插手，否则会引来家庭矛盾。

9、人生来就孤单，不要在意自己没朋友。退休后，圈子越简单越好，把时间和精力放在自己喜欢做的事情上。

曾经我有2个好闺蜜，我待她们像亲姐妹一样，每次吃饭都是我付钱，出去玩也是花我的钱。后来我投资失败了，欠了很多外债，问闺蜜借3千元做生活费，她们2个人没有一个肯借给我，自那以后，我体验到了人情冷暖，再也不联系她们了。

朋友有没有都无所谓，人这一生没有谁能陪伴你到最后。你只能靠自己，所以好好地爱自己吧。

10、学会看淡一切，没必要和别人比退休金，比房子大小。

人外有人天外有天，比你有钱的人多的是，若是你喜欢比较，苦的只能是自己。

有时间和别人攀比，还不如把精力放在写作上和健身上，一来保持身体健康，二来写作还有收入。

好好地安排自己的退休生活，过好自己的日子，没必要和任何人攀比，要比就比谁的身体健康，谁活得久。

喜欢我的文章，请点赞、评论、转发，以示鼓励，谢谢大家！