每个人都有一个爱而不得的人，那个人想忘又忘不了，每次想到那个爱而不得的人，就会觉得心痛的无法呼吸，在生活中，总有一些人是我们人生中的过客。

他或许在我们的生命留下了非常深的印象，他始终是我们生命中的过客，如果想从心底里忘掉那个人，不妨做这四个字，顺其自然。

我们想忘掉一个人往往是因为这段关系，那个爱不得人给我们带来的伤痛，或者无法在一起。我们会采取一些比较激进的方法，比如刻意的删除所有与对方有关的联系方式，照片或者物品，试图从生活中彻底的抹去，可是结果往往是在某一个不经意的瞬间，那些压抑的回忆就会如潮水涌来，让我们陷入更深的痛苦之中。

我一个朋友，她和她的男朋友相恋了多年，后来迫不得已分手，她想开始的忘记他，她把她男朋友送的礼物全部都扔掉了，拉黑了所有联系方式，甚至换了工作想要远离与他一切的相关环境，但是每当夜晚她独自一个人的时候，脑海里还是会不由自主的浮现他们曾经在一起的画面。

那些甜蜜过往成了她心灵的烫伤，后来她渐渐的明白，刻意去忘记一个人，其实是不断的强化对这个人的记忆，后来她选择的顺其自然。她不再刻意回避曾经一起去过的地方，路过的时候任由短暂的回忆飘过，然后微笑的告诉自己那些都是曾经的回忆。

她不再强迫自己去想他，想起的时候坦然的接受这份回忆的存在，同时她也提醒自己那段感情已经结束了，她在这个过程中开始努力的去改变自己，沉浸在自己的生活中。

小慧在生活中遇到了一个深爱着的人，她以为他们会在一起，可是等了很久那个深爱的人并没有向他表白，后来那个深爱的人结婚了，当听到他结婚的消息，小慧情不自禁的流下眼泪，这个深爱的男人他从来没有拥有过。

小慧想知道到底他喜欢什么类型的，到底怎么才能让他爱上她，这个深爱的人她还是无法忘记，每天都会想起他，哪怕是见到他也行，可是两个人都有各自的生活，而且他已经走入了结婚的殿堂，也不能去破坏他的婚姻，在那一刻，她知道他们这辈子不会在一起了，每次看到他朋友圈的内容，她都想如果能够跟他在一起多好呀。

可是生活不是电视剧，小慧每次想到他的时候都觉得可惜，想忘也忘不掉深爱的那个人，小慧每次想起都会陷入痛苦之中，但小慧又有自己的生活，她经常以这个借口让自己不要对这段感情抱有任何的期待，这个男人没有给过她的爱，她渐渐的放下了这份感情，当她想起他的时候，她就会觉得他不爱她，在平时就会很少想他了。

如果这一辈子不能在一起，那她就让这份感情顺其自然，她想着如果他真正的属于她，迟早都会在一起的，慢慢的放下了对他的感情，她平时以工作为主，每天过得都很充实，小慧觉得这样挺好的，不能和爱的人在一起，那就好好过好自己的生活。

如果想彻底的放下一个人，不妨让这段感情顺其自然，慢慢的就会释怀了。