分手了，分手后的情况不同，分手的程度也不同。

有些只是消失了，躲着你。这种情况稍微差一些，也比较复杂，而有的则两人可以继续联系，甚至他们对你不是特别排斥或反感，这种情况要好得多。此时你们之间保持着小小暧昧的关系再恰当不过了。

对于第一种情况，冷处理是必不可少的。

那么什么是冷处理呢？冷处理的目的是什么？

所谓冷处理，就是承认你们分手了，不做任何解释或承诺，然后从他（她）的世界里消失，不主动和她有任何联系。

那么有的朋友看到这个就会问，如果他们从他的世界里消失，不就是彻底分手吗？

我说的消失，并不是让你真的消失。这段时间可以通过亲友收集对方的信息，适当了解对方的动态，但不要打扰对方。

冷处理的目的不是让你放弃，而是让你冷静下来，为你保留与他（她）交流和见面的机会。尽量消除对方的防守心理。

分手后，他（她）会拒绝和你交流。这时，如果你强迫他听你的解释和承诺，你只会对他（她）产生反感，甚至失去再次与他沟通交流的机会。

连见他的机会都没有，又怎么能挽回他（她）呢？

【问题一】：什么情况下需要冷处理？

【答】：分手后，他不接你电话，就算接了，他也会说狠话，不回复你的短信，不愿意见你，甚至不愿意听到你的任何消息。这样的情况下必须冷处理。

一定要留住和他（她）交集的机会，否则连交集的机会都会失去，真的不可能成功挽回。这个时候，你必须保持冷静的头脑和情绪。

他为什么要避开我？他为什么不理我？他为什么对我这么残忍？他的心里是怎么想的？他还爱我吗？

不要一直问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不接听你的电话是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。

我完全理解你此时的心有多难受，但如果你此时想辩解甚至恳求，只能火上浇油，让事情变得更糟！

如果此时，面对这样的场景，我想你的沉默是最好的回答！甚至可以无声地哭泣~（对方肯定会感觉到的）！

其实对方的做法只是为了让你不再纠缠他，这样你就可以听听对方的话，不用多想，也不要影响你的心态！这和你能不能挽回没有关系！

【问题二】：“如果我不主动联系他（她），他（她）会不会忘记我们之间的关系？”

【答】：其实这个问题没必要问。

我先问你几个问题。你还记得你初中的老师吗？你还记得你大学时代已经分道扬镳的同学吗？我觉得你应该记住各个时期的事情。

那我再问你一次，曾经的恋人，你只是冷了几个星期，甚至一两个月。你认为他们会忘记你吗？

我不这么认为，他们心里可能也在回忆过去，虽然他们很坚决的拒绝你！既然可以在一起，我相信感情不是一两天就能培养出来的，恋爱的过去也不会因为两个人的分开而在你的脑海中消失。

大家不要杞人忧天。进行冷处理，只是当他（她）忘记了你对你的负面印象时，他（她）才会注意到你的变化。只有这样你才有机会推翻她对你的负面印象，证明你其实很好，不是他想的那样。