在感情的世界里，我们常常会陷入困境，就像船只在茫茫大海中迷失了方向。正如叔本华所说：“人生实如钟摆，在痛苦与倦怠之间摆动。”当我们忘不掉一个人，放不下一段没有结果的感情时，痛苦便如影随形。

此时，我们首先要做的便是从断联开始。因为一段没有结果的感情，就像一个无尽的黑洞，只会无情地消耗我们的情绪。反复的联系和纠缠，如同两只相互伤害的刺猬，只会给彼此带来更大的折磨和伤害。有时候，放手并非是对彼此的辜负，而是像放飞一只被困的小鸟，放他回人海才是最尊重的诚意。

即使这个过程痛苦难耐，我们也要像勇士一样忍住。忍住三天，半个月，一个月，你会发现曾经渴望见到的人，可能就没那么想见了。从最初那种心如刀绞的痛苦，会逐渐变得如释重负，最后可能连话都不想再说了。时间就像一把神奇的刷子，会沉淀很多不值得的人和事。

爱上一个不能在一起的人，是一种无奈的悲哀，恰如泰戈尔笔下的飞鸟与鱼，一个翱翔天际，一个深潜海底，注定无法相拥。那种时而开心、时而心痛、时而不舍、时而想放弃的感觉，真的会把人折磨得生不如死。我们常常在理智与情感之间挣扎，就像在黑暗中摸索的行者，明明知道应该放下，却又狠不下心，每天在放不放弃之间纠结，爱与不爱又在疯狂的拉扯中。