01
初一的孩子有个习惯，一放学就打开话匣子，跟我分享在学校发生的趣事儿。
上周的一天，她刚放学回到家，就跑到我身边，拽着我的衣服说：“妈妈，今天我做了一件事！”
看着她那充满好奇的眼神，听着她那雀跃的语气，我连忙问道：“快说说，啥事儿呀？”
“我去心理咨询室咨询心理老师问题了！”
我大吃一惊，“有什么问题还得去咨询心理老师？”
“我本来和同学A玩得好，但是最近B老找我，一下课就把我拉走了，我不好意思拒绝，结果A就生气了。
我去找她的时候，她都不理我了。我很难过，也很困惑，就问问心理老师，遇到这种情况应该怎么办？”
“那老师怎么说？”我好奇地问。
“老师用一句话就解答了我的困惑。‘遵循自己内心的选择！’我很认同老师的说法，我也知道该怎么做了。”
听完孩子的分享，我觉得孩子做得对，是我自己有问题。
我的刻板印象是，遇到什么大问题才需要去找心理老师咨询，也会有“怕丢人、怕同学笑话”的感觉。
其实我想多了，孩子很单纯，她觉得有问题就可以去问，不管是多小的困惑，也不管周围人怎么看。
相比爸爸妈妈而言，心理老师会从专业的角度给出解答，不存在什么私人的感情偏向。
而且心理老师随时都在学校，有问题可以马上解决，不用过多地内耗。
02
关于交友问题，刚上初中的孩子正在经历从童年时期到青春期的转变，友谊的重要性日益凸显，她敏感而又渴望友谊。
好的友谊会帮助孩子熬过艰难的日子，也会让她的校园生活中更加快乐。
在校园遇到问题时，我们无法帮助她，能扮演的角色就是在平时给她一些指导。
《最好的朋友，最可怕的敌人》这本书中，心理学家迈克尔·汤普森列举了7个可以提升交友能力的技巧，我觉得非常有用，分享一下。
“
1.对友谊的态度要积极（觉得友谊是珍贵且有趣的）。
2.树立分享理念，培养规则意识（许多游戏和活动都需要这个）。
3.顾及别人的感受（不要自私，要多关心朋友）。
4.控制过激行为（当愤怒、沮丧和悲伤的时候，不随意发泄）。
5.真心实意地道歉（愿意发自内心地承认错误）。
6.对别人的情感变化保持敏感（能从别人的言行举止中觉察到他们内心的波动）。
7.谨慎地信任别人（信任别人，但同时要有洞察力，不轻易上当）。
”
这些技巧对孩子来说要求很高，但这些技巧的确是拥有和别人愉快交往的能力的基础。
03
作为家长，除了告诉她这些方法，最重要的是成为孩子愿意倾诉的对象。
十几岁的孩子，她不想时刻和父母黏在一起，想有自己独立的空间，但经常和我们分享她在学校的近况和发展。
我们既不干涉过多，也不能撒手不管。
如果当她想和你分享时你不搭理，有一天她会关上自己分享的门。
《养育女孩》一书中对此有这样的描述：
“她遇事都会来找你倾诉的话，如果你总是很忙，为了不打扰你，她可能就扭头走了。
除非遇到生死抉择的关口，否则她可能也就自己纠结，自己烦恼，不麻烦父母了。但小问题也可能就此积攒下来，酿成难题。”
经常会出现这样的状况，女儿跟我说一些小事，有时在忙，就让她等等，然后等我忙完了，她的分享欲就没了或者忘了要说啥。
这点我做得不好，需要改正。
如果孩子有心事来找我们，最好和孩子进行交流。
虽然在绝大部分情况下，孩子都有点杞人忧天，站在她的角度，她会觉得问题非常严重，可在比她年长、经验多的人看来，这些都不过是生活里的小浪花而已。
但即使心里这么想，嘴上也绝对不能这样对孩子说。保持镇定，让她把自己的烦恼统统倒出来。
如果平常实在没有时间，最好是每天都有固定的时间用来聊天，比如吃饭、饭后散步或是睡觉前。
我家在吃晚饭和睡前都有这个不成文的约定，她一般会等到那个时间再把烦恼告诉父母。
父母是孩子最好的老师，耐心倾听，好好交流，帮助孩子顺利度过每一个关口。
共勉！
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