图15①

②右脚身前落步成双弓步。同时两掌前推，掌高同肩，掌心朝前。两眼平视。（图15②）

图15②

【技击要领】

提膝避对方扫腿，左手分拦其推掌，继而落步双掌击推其朋腹部。要求分手要有柔劲，推掌宜发刚劲。

15.上步揉臂双弓步双抖拳（螳螂手）

①左脚向前上一步成双弓步。同时两掌变拳下落于腹前，两臂弧屈，两拳心朝后。眼看前下。（图16①）

图16①

②两拳向外向前上划弧同胸高，两臂略直，两拳心左右相对。两眼平视。（图16②）

图16②

③右脚向前上一步成双弓步。同时两拳下落于腹前，两臂弧屈，两拳心朝后。眼看前下方。（图16③）