打球的过程中是一个全身调节的过程，有手臂的调节，有腿的调节，关键的一点还要有板型的调节，不论是处理上旋球还是下旋球，在每一板的衔接中板型都是时刻在调节的，我们很多业余爱好者在打球时就是因为板型没有调整而造成回球失误或质量不高。

说到板型调整，我们首先要了解板型有哪几种，我们在平时看教学视频时经常会听到板型后仰板型前倾，其实这就是板型，板型可以分为前倾、垂直和后仰，如果在分的细致一点可以分为：拍型前倾、拍型稍前倾、拍型垂直、拍型稍后仰、拍型后仰这五种（可以参见下图）。

与板型相对应的就是击球的部位（参见下图），拍型前倾时拍面触球接近1点时的位置，击球的上中部；拍型稍前倾时拍面触球接近2点时的位置，击球的中上部；拍型垂直时拍面触球接近3点时的位置，击球的中部；拍面稍后仰时拍面触球接近4 点时的位置，击球的中下部；拍面后仰时拍面触球接近5点时的位置，击球的下中部。

板型的调整从发球到接发球再到相持阶段都是非常重要的环节，比如想发出下旋球就需要调整板型后仰去摩擦球的底部，这是基础要点，可以在这个基础上加上侧旋发出来就是侧下旋；想发上旋球时板型就要稍立一点，再加上侧旋或挥拍后的假动作，就可以与下旋球形成配套发球。