文 / 格兰仕食尚帮

今日困惑

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#为什么吃饱了还能吃甜品#

明明吃得很饱了,却还能吃得下饭后甜点。明明吃饱了咸的，却还是想吃甜的，吃了甜的又想吃点辣的！你是否有这样的经历？？

这就是“特定感官的饱足感”，一直吃一种食物我们的满足感会逐渐降低，越吃越腻，直到完全不想吃。突然换一种口感的食物会重新燃起我们的食欲，这可能就是你为什么瘦不下来的原因了！

众所周知，女生有两个胃

一个吃饭，一个吃甜点

所以今天咱们来份入口即化的/云朵舒芙蕾/

犒劳犒劳自己吧！

入口即化超好吃~

刚刚烘烤出来的舒芙蕾蓬松轻盈、入口即化，作为下午茶或者饭后甜点都非常赞！但一定要谨记：趁热吃！趁热吃！趁热吃！

烹饪难度：★★☆☆☆

不用到外面买

做起来也是相当简单

趁着小周末，跟着小柿子学起来吧！