图自“人民日报”微博
红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁等
十几种食材彼此交融
熨帖温润,是家的味道

图自“人民日报”微博
腊八也将开启“春节倒计时”
家家户户都要为过年做好准备
备年货、置新衣、除积尘
企盼好运与新春一同到来

图自“人民日报”微博
小寒大寒,无风自寒
此时应加强保暖
保持充足的睡眠
进食温性食物如羊肉等
可以积蓄抵御寒风的能量

图自“人民日报”微博
户外锻炼要注意防护
在运动前应充分热身
慢跑、散步等舒缓的运动
都是合适且不错的选择
病毒细菌近期又开始活跃
疫情防控还需要我们一起努力
戴口罩,勤消毒,少聚集
就地过年也可以有声有色

