05延伸：尿酸偏高要注意什么？

注意饮食控制，要低蛋白、低脂肪饮食，因为高脂饮食会造成尿酸偏高。高蛋白质饮食，特别是含嘌呤较高的饮食，最容易引起尿酸偏高。

建议平时多食用富含维生素丰富的食物，多饮用碳水化合物，来促进尿酸的排出。要多喝水，每天要补充足够的水分，以及进行适当的体育锻炼。

每天早晨起来或者傍晚应到空气清新的地方，多做一些健身运动或者跑步。只有运动和饮食结合起来，才能使病症得到有效控制。

如果尿酸偏高，仍然用饮食方法不能降低，建议使用一些药物进行降尿酸，碱化尿液治疗，防止发生痛风性关节炎，以及痛风石。

药物治疗，药物治疗包括两大类，促进尿酸排泄的苯溴马隆，以及抑制尿酸生成的别嘌呤醇或者菲普司他等，根据患者具体的情况来选择合适的药物。

来源：永乐医生聊 马永乐，内科 医师 广宗县医院