当前位置:首页 > 三农 >

南瓜和燕麦能做什么(南瓜泥能做什么)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-09 18:22:01作者:YD166手机阅读>>

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用南瓜搭配燕麦给大家分享一道美食。南瓜,是我们生活里面一种常见的粗粮食材,里面含有非常丰富的膳食纤微。而燕麦则是我们生活中的一种营养产品,饱腹感极强。接下来我们用南瓜搭配燕麦给大家分享一道不一样的美食,一起来看看吧!

南瓜和燕麦能做什么,南瓜泥能做什么(1)

【南瓜燕麦饼】

准备食材: 南瓜,白糖,酸奶,酵母粉,鸡蛋,燕麦,食用油,芝麻

具体做法步骤如下:

1.拿出来一块南瓜,把南瓜放在案板上面用刀将南瓜皮切掉。切掉之后把南瓜切成薄厚均匀的南瓜片,全部切好之后把南瓜片放入事先准备好的盘子里面。然后把切好的南瓜片直接放入蒸锅里面,大火蒸20分钟的时间。

南瓜和燕麦能做什么,南瓜泥能做什么(2)

2.接着准备适量的燕麦,把燕麦放入大碗里面,加入清水进去把燕麦清洗一遍。把燕麦清洗干净之后控干水分捞出来待用。蒸熟的南瓜片取出来放入大碗里面,在里面放入20克白糖,一袋酸奶进去,用筷子把它们充分地搅拌均匀。

南瓜和燕麦能做什么,南瓜泥能做什么(3)

3.接着在碗中打入两个鸡蛋进去,倒入3克酵母粉进去,继续用筷子不停地搅拌。把鸡蛋搅散,将其搅拌在一起。倒入刚才清洗干净的燕麦片进去,用筷子将它们再次搅拌均匀。最后再多次少量地倒进去适量的面粉搅拌。

南瓜和燕麦能做什么,南瓜泥能做什么(4)

首页 123下一页

栏目热文

南瓜加燕麦片这样做太好吃了(南瓜蒸着吃的做法大全)

南瓜加燕麦片这样做太好吃了(南瓜蒸着吃的做法大全)

冬天就馋这零食,半个南瓜,1碗燕麦就能做,香甜酥脆太好吃了冬天是长肉的季节,虽然不想承认,但是现实就是这样,这一个冬天还...

2022-12-09 18:24:41查看全文 >>

燕麦南瓜泥正宗做法(南瓜泥的正宗做法)

燕麦南瓜泥正宗做法(南瓜泥的正宗做法)

原料:南八250克,燕麦55克调料,盐少许1将去皮洗净的南瓜切成片。2燕麦装入碗中,加入少许清水浸泡一会儿。3蒸锅置于旺...

2022-12-09 18:36:30查看全文 >>

南瓜燕麦做法图解(燕麦粥的做法)

南瓜燕麦做法图解(燕麦粥的做法)

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用南瓜搭配燕麦给大家分享一道美食。南瓜,是我们生活里面一种常见的粗粮食材,里面含...

2022-12-09 18:47:55查看全文 >>

燕麦南瓜的15种吃法(南瓜燕麦片的做法大全)

燕麦南瓜的15种吃法(南瓜燕麦片的做法大全)

南瓜的8种经典吃法 燕麦南瓜粥等1燕麦南瓜粥燕麦南瓜粥原料:燕麦100克,大米50克,南瓜150克,盐1小匙。做法:1....

2022-12-09 18:31:08查看全文 >>

南瓜麦片的做法(南瓜燕麦片的做法晚上吃)

南瓜麦片的做法(南瓜燕麦片的做法晚上吃)

生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用南瓜搭配燕麦给大家分享一道美食。南瓜,是我们生活里面一种常见的粗粮食材,里面含...

2022-12-09 18:35:52查看全文 >>

南瓜烤燕麦如何做(南瓜烤燕麦步骤)

南瓜烤燕麦如何做(南瓜烤燕麦步骤)

网络疯传的烤燕麦,没有烤箱,就用微波炉啦,怕热量高,改成了南瓜豆浆 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 主料 南瓜...

2022-12-09 18:12:03查看全文 >>

南瓜燕麦片的家常做法(南瓜燕麦片的做法晚上吃)

南瓜燕麦片的家常做法(南瓜燕麦片的做法晚上吃)

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成...

2022-12-09 18:31:20查看全文 >>

南瓜加牛奶燕麦怎么做(燕麦南瓜最新吃法)

南瓜加牛奶燕麦怎么做(燕麦南瓜最新吃法)

南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B,维生素C和钙,磷等物质,还可以提高机体免疫力,润肺益气,驱虫解毒,美容等功效。...

2022-12-09 18:05:11查看全文 >>

南瓜燕麦糊各种做法(南瓜燕麦糊糊的配方)

南瓜燕麦糊各种做法(南瓜燕麦糊糊的配方)

秋天是丰收的季节,连一年级的小娃娃都知道。金灿灿的粮食就是秋天的颜色,南瓜,燕麦,小米都要安排起来了。这些食材都属于杂粮...

2022-12-09 18:39:05查看全文 >>

南瓜燕麦糊怎么做(南瓜小米燕麦糊的做法)

南瓜燕麦糊怎么做(南瓜小米燕麦糊的做法)

今天给大家分享一个宝宝健脾养胃的食谱~南瓜山药燕麦糊要想宝宝有个好身体,吸收是关键,脾胃是后天之本,南瓜味道十分可口,入...

2022-12-09 18:25:20查看全文 >>

文档排行