烹饪美食时，油一定是要有的。

倒入适量的油，就能让美食的制作显得更加灵动。

吃到口中的美食口感自然是无法比拟的。试想一下，若是在炒菜时不加食用油，那么便难以制作出爽口的菜肴。

这样食用油的重要作用就显而易见了，那么，市场上的食用油数不胜数，选一款高品质的食用油并不容易。下面我就给大家分享5种品质较好的食用油，这5种食用油都经过了评选，看看你吃过几种？

1、金龙鱼菜籽油

说到食用油，大概很多朋友第一个想到的便是金龙鱼了。作为市场上销量最好的一种食用油，金龙鱼的名气可谓是响彻大江南北，这款油的名字几乎是家喻户晓。说起金龙鱼，就不得不说一下它的创始时间了。

其实，金龙鱼是在1974年创建的，而金龙鱼的创建是有一定的机遇成分在里面的。

当时的市场上质量好的食用油并不多，很多食用油都没有包装，可以说是较为落后的，而金龙鱼正是抓住了机会，采用了封闭的包装，才使得其一步步占据市场。要知道，炒菜时加入这款油，会散发出浓浓的油香味，会让人更有食欲。

2、东北九三大豆油

很多人都知道东北地区是我国重要的产粮基地，殊不知，当地的食用油也十分出名，像东北九三大豆油便是最好的证明。相信这款牌子，很多人都有所耳闻，这款食用油的品质也是非常不错的，深受本地人的喜爱。