跑步水平没见涨，对跑鞋的追求却与日俱增，毫不停歇。从当年对跑鞋的一窍不通，到如今的数如家珍，这篇文章通过纪念曾经陪伴我一路走来的各种科技跑鞋，来给跑步新手们一些跑鞋选购建议，这里主要写一下我的主观感受，若有不同看法，实属正常情况。

（笔者身型：185cm，80kg，体脂率 15-20，普通跑姿，脚背略高，以供参考）

耐克（NIKE）

耐克作为运动品领域毫无疑问的领头羊，在跑鞋领域也是很受欢迎的品牌。

之所以把这双排在第一位，是因为这是我的第一双耐克鞋，339元淘宝购入。当时对耐克完全不了解，纯粹就是图好看买了个样子货，现在知道，这双鞋是Nike air relentlees，我搜索了一下，这双鞋淘宝已经没有了，这里不推荐这双鞋，只是介绍一些这双鞋的缓震科技：Air sole 的主观感受。

Air sole 科技

作为耐克的初期缓震科技，今天已经完全不够看了，体感较硬，跟AF1差不多的水准，脚后跟部分，像踩在一个弹簧片上一样的脚感，在如今各种高科技缓震技术的映衬下，Air sole 这种古老的缓震科技已经显得非常平庸，与实战也已经没什么关系了。大底的耐磨性倒是不错，生活休闲穿，寿命应该很长，透气性也可以。

Nike air relentlees 评分（最高★★★★★）：

颜值：★★★

缓震：★

重量：★★

透气：★★★

耐久：★★★★

价格：★

推荐度：★

不推荐任何跑者购买，贵且不实用，只图好看的话，也应该有其他更好的选择。最大的优点是禁穿耐用，造型设计也不错，最大的缺点是性价比较低。

飞马系列作为耐克一代经典跑鞋，以其优秀的缓震科技zoom air，和亲民的价格赢得了良好的口碑。这次我终于做功课了，在京东以三百多的价格拿下，陪伴我整整一年的时光。

zoom air 科技