「沙发土豆」形容长时间瘫在沙发边看电视边吃垃圾食品人士，对于越来越忙碌的现代人，大家可能未必有空时时瘫在沙发，也可能是瘫在「办公椅」，这可能是新品种的「沙发土豆」。

如果你是某一品种的「土豆」，抑或是撸铁狂人，想要了解自己每天到底「坐」了多长时间，这款久坐追踪 app 都值得一试。

Couch Potato. 图片来自：The Mac Observer

坐太久会长土豆

这款 Couch Potato app 的用法非常基本，甚至比市面上一般的「番茄计时」和「Forest 专注森林 」时间管理 app 要更简单得多，不需要设置任何目标时间。

进入 app 后只有一个动作，就是授权手机的「运动与健康」权限。完成授权后，就可以放在后台不用管了。

在人机不分离状态下，Couch Potato 可以显示、记录用户每天「坐」的时候，并用土豆及其沙发的等级「形态」表现出来。

沙发升级

坐的时间越长，土豆长得越快，沙发款式越来越丰富。例如，等级变高后，土豆开始「发芽」，沙发开始有靠背，单人沙发变双人沙发、三人沙发。

沙发电商开发的产品

记录「坐」的时间，养养土豆以外，这款 app 可以说没有其他功能了。

如此佛系的一个久坐追踪 app ，其实是一个沙发电商推出的产品。记录每天坐的时间，把土豆升级可以获得一些购买沙发的折扣。

虽然一听「久坐追踪 app」就有种科技健康养生感，通过沙发土豆生长来「提醒」用户不要久坐，要适时适量运动。但从这个奖励来看，app 的意图似乎是推广其他商品，让用户坐久一点，让土豆长起来。

当然，为了购买沙发折扣而刻意「久坐」的朋友，应该还是少数。长时间伏案工作，瘫在软沙发上，对脊椎健康非常不好。大家还是不要太「朋克」养生，让你的沙发土豆长得慢一点。

本作适用于 iOS 11.0 的iPhone、iPad 和 iPod touch，完全免费。

题图来源：AARP