果洛藏族自治州，位于青海省东南部，州均海拔4200米以上，是中国格萨尔文化之乡，也是青藏高原自然、人文资源的典型缩影。 总面积7.64万平方公里，人口22万人，地区生产总值49亿元，人均2.22万元。玛多县内的星宿海是黄河的源头。

玉树藏族自治州，位于青海省南部，总面积26.7万平方千米，有“三江源”、隆宝滩和可可西里等三个国家级自然保护区，以及文成公主庙和众多教派的佛教寺院，玉树常住人口为42.5万人，地区生产总值63.57亿元，人均1.5万元。

海西蒙古族藏族自治州，位于青海省西部，总面积32.58万平方千米，州域主体是柴达木盆地，面积25.6万平方公里。著名景区有大柴旦翡翠湖景区、乌素特（水上）雅丹景区、茶卡盐湖景区。海西州人口46.8万人，地区生产总值828亿元，人均17.6万元。

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