场景需求：

刷小视频时，刷到一个特别精彩的知识讲解视频，博主条理清晰地阐述着复杂的概念，你满心欢喜，想要将这些内容整理成文本，日后慢慢学习研究。

分享一个超简单的方法，哪怕你是毫无技术基础的小白，也能轻松将小视频内容转化为文本。
操作方法如下：

1、打开手机自带的录音功能。找到录音界面上点击“开始”，。

2、打开你想要提取内容的小视频，点击播放，这时视频中的声音会被手机录音。

3、等视频播放完毕，点击录音界面的 “停止”按钮，结束本次录音，并保存。

4、选择音频文件，打开手机录音功能中的转文字功能，开始转文字。

5、转写完后，可将文字存为WORD、TXT，或直接复制文本。

6、直接将文字内容复制，打开你熟悉的 AI 工具，如豆包，粘贴到豆包的输入框里，然后向豆包发出“文本整理”命令。

一段条理清晰、逻辑通顺的文本就出现在你眼前啦。通过这样简单的几步操作，原本零散分布在小视频里的知识，就被完美地整理成了便于阅读和学习的文本形式。