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老人每天吃2个鸡蛋对身体有没有影响(老年人每天吃两个鸡蛋好还是不好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-29 21:52:59作者:YD166手机阅读>>

老人每天吃2个鸡蛋对身体有没有影响,老年人每天吃两个鸡蛋好还是不好(1)

老人每天吃2个鸡蛋对身体没有影响的,鸡蛋的主要营养成分为蛋白质,每天吃两个鸡蛋完全可以。补充蛋白质的同时也不会营养过剩。不过吃鸡蛋同时还要搭配吃一些其他的东西,才能营养均衡。

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