三百一十九年。

宋朝有两个阶段，一个北宋一个南宋，北宋因1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡，为期165年。康王赵构于南京应天府即位，建立南宋，后因元军而灭，为期154年。北宋南宋共计享国三百一十九年。

宋朝可以说是华夏历史上经济贸易、文化教育、科技创新新高度的时代，国享三百余年，二度倾覆，缘由外患，非亡于内乱的王朝。这样的王朝，虽说经历了两个阶段，但是他们文化依旧有些不同，就拿两宋之间的民众素质而言，南宋素质远远高于北宋。