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苹果晚上空腹吃好吗(苹果能空腹吃吗什么时间吃最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-15 06:04:30作者:YD166手机阅读>>

苹果晚上空腹吃好吗,苹果能空腹吃吗什么时间吃最好(1)

好:苹果属于比较常见的水果,当中含有的营养成分比较丰富,比如有很多的维生素或者是矿物质,对身体的好处是比较多的,晚上空腹吃苹果能够增加饱腹感,苹果当中含有的脂肪或者是热量也会比较低

晚上这两个字的字义是晚饭后的时间,晚上空腹,也就是说睡觉前的这一段时间内。晚上空腹吃苹果好吗?

我认为,要是不喝,不饿的情况下就什么也不要吃了,因为马上就要睡觉,吃东西多了不容易消化。

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