学好地理七年级上册需要采取一些有效的学习方法和策略。以下是一些建议：

1. 认真阅读教材：仔细阅读教材，理解每个章节的重点内容和概念。注意重点内容的定义、原理和例子。

2. 制作笔记：在课堂上，尽量做好笔记。将重点和关键信息记录下来，有助于加深对知识的理解和记忆。你可以使用不同的颜色和标记方式来帮助你整理和记忆。

3. 多做练习题：练习题是检验自己理解程度的好方法。完成每个章节的练习题，以加深对知识的理解并巩固记忆。

4. 制作概念图和思维导图：使用概念图和思维导图可以帮助你整理和理解地理知识的各个要点和关系。将知识点进行分类和连接，有助于形成整体的认知。

5. 利用多媒体资源：寻找一些与地理相关的视频、图片和实地考察等资源，帮助你更加直观地理解地理知识和现象。

6. 与同学讨论：与同学一起学习地理，可以相互讨论和解答问题，帮助你更好地理解和掌握知识。

7. 多做总结和复习：每学完一个章节或一个单元后，进行总结和复习。回顾所学内容，强化记忆，并及时弥补知识的漏洞。

最重要的是保持积极的学习态度和持续的学习动力。地理是一门需要观察和思考的学科，多进行实地考察和观察，会使学习更加有趣和深入。

首先是看目录，了解大致范围，也就是每一个章节具体是讲什么内容，然后就是上课听老师讲解具体内容，最后就是课后做练习册的题。