12月份天比较冷了，一般在健身房里边适合做的运动也是比较多的，像跑步，游泳还有一些器械的锻炼，这些都是可以的。没有太大的区别，一般室外能做的，只不过就是挪到室内了也可以做，就是在室内做一些运动空气，有一些不太好，不像是在室外空气好一些，所以在室内锻炼，最好在窗户跟前做

1、推出周末年卡200元的活动。（全年365天的周末，您都可以来锻炼）

2、寒假来临，特推出（12.23—3.23）3个月购买冬季卡189元的活动。

3、自12月12日起，凡办卡顾客均可参加抽奖！一等奖（1名）二等奖（3名）三等奖（6名），奖品自行设定。

4、凡12月12日前（含当天），关注微信公众号，转发朋友圈，即可购买1212年卡（原价2500元）。

5、办、续会年卡以上，办卡当天每加12元，赠送会员卡时间一个月，最高可获加6个月。

6、双12前预订名额，双十二当天签订冬季免费健身协议，寒假结束前您就可以免费健身，只要您坚持，我们就免费！

7、连续转发3天朋友圈并集赞满108个，可免费兑换月卡一张（仅限88名）。

8、双十二当天购买年卡，即可获得121.2元抵用金，可以邀请好友购卡使用。